Kremowa zupa dyniowa
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kremową zupę dyniową ze śmietaną? Przygotuj jedzenie. Zrobi to każda dynia, ale najsmaczniejsza zupa pochodzi ze słodkich odmian. W przepisie podano wagę obranej już dyni. Jako płynny składnik nadaje się nie tylko woda, ale także bulion warzywny. Na bulionie smak zupy będzie bardziej intensywny, ale na wodzie zagotuje się szybciej (jeśli nie masz gotowego bulionu. Weź mleko o dowolnej zawartości tłuszczu, a wystarczy 10% śmietanki.
KROK 2

Przede wszystkim przygotuj dynię. Dobrze umyj, osusz i przekrój na pół. Za pomocą łyżki wydrąż nasiona i część miąższu, w którym się znajdują. Nie wyrzucaj nasion, możesz je wysuszyć i zjeść – są bardzo zdrowe.
KROK 3

Odetnij skórkę z dyni. Uważaj – to bardzo trudne. Wygodniej będzie to zrobić, krojąc dynię na małe kawałki.
KROK 4

Miąższ dyni pokroić w drobną kostkę.
KROK 5

Weź rondel lub patelnię, w której będziesz gotować zupę. Postaw na małym ogniu. Dodaj masło i rozpuść je. Od razu do oliwy dodajemy dynię i mieszamy. Smaż dynię, od czasu do czasu mieszając, na małym ogniu przez około 10 minut. W tym samym czasie podgrzej mleko, aż będzie gorące.
KROK 6

Do dyni wsypać mąkę, wymieszać i smażyć dynię z mąką przez około 2 minuty. Dodanie mąki zagęści zupę.
KROK 7

Na patelnię wlać gorącą wodę (lub bulion) i mleko. Mieszaj i doprowadzaj do wrzenia.
KROK 8

Następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj patelnię pokrywką i gotuj zupę przez 10-15 minut. W tym czasie dynia powinna stać się miękka.
KROK 9

Kiedy to nastąpi, do zupy wlej śmietanę i dodaj sól. Wymieszaj i ponownie zagotuj.
KROK 10

Zupę gotuj ze śmietaną jeszcze kilka minut.
KROK 11

Zmiksuj gorącą zupę za pomocą blendera zanurzeniowego. Lub skorzystaj z telefonu stacjonarnego, tak jak ja. Zupa powinna być jednorodna i średnio gęsta. Jeżeli okaże się, że jest zbyt płynny to jeszcze trochę go zagotuj, tym razem w formie puree. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, rozcieńczyć ją gorącym mlekiem do pożądanej konsystencji.
KROK 12

Podawaj zupę od razu
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Zupa puree grzybowe z mlekiem ze świeżych grzybówTa zupa jest wybawieniem dla zapracowanych gospodyń domowych.- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 125 kcal
- 47
Zupa krem z cukinii ze śmietanąPyszne, delikatne, lekkie, roślinne, bez mięsa!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 205 kcal
- 195
Pyszna zupa-krem z ciecierzycy i dyniBardzo smaczna i delikatna, zdrowa zupa!- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 506 kcal
- 262
Morelowy sos słodko-kwaśny w 5 minutSos kryje w sobie tysiąc grzechów sztuki kulinarnej!- 5 minuty
- 20 Porcje
- 63 kcal
- 15
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
