Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko-słonym w kuchence mikrofalowej

Name: Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko-słonym w kuchence mikrofalowej
Total time: 4 h 30 min
Yield: 5
Ingredients: 1000 гр Skrzydełka kurczaka; 100 гр Miód; 100 ml Sos sojowy; według Twojego gustu Mielona ostra papryka; według Twojego gustu Zmielony czerwony pieprz

Przepis jest prosty. Nadaje się na każde wakacje. Możesz także zrobić skrzydła nad ogniem.

45

2800

Bellę Clark

Autor przepisu

Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko-słonym w kuchence mikrofalowej

Kalorie

463Kcal

Białko

41gram

Tłuszcz

24gram

Węglowodany

29gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

Skrzydełka kurczaka

1000гр

Miód

100гр

Sos sojowy

100ml

Mielona ostra papryka

według Twojego gustu

Zmielony czerwony pieprz

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 4 godziny 30 minuty

KROK 1
Opłucz pod zimną wodą.
KROK 2
Miód rozpuścić w łaźni parowej do stanu płynnego i wlać do skrzydełek.
KROK 3
Skrzydła polej sosem sojowym, dodaj pieprz i dobrze wymieszaj.
KROK 4
Umieścić skrzydełka pod ciśnieniem na 3-4 godziny.
KROK 5
Skrzydełka ułożyć na talerzu w jednej warstwie, zalać pozostałą solanką i odstawić na 20-25 minut. do kuchenki mikrofalowej.