Hähnchenflügel in süß-salziger Soße in der Mikrowelle
Das Rezept ist einfach. Passend für jeden Urlaub. Sie können Flügel auch über einem Feuer herstellen.
Kalorien
463Kcal
Eiweiß
41gramm
Fett
24gramm
Kohlenhydrate
29gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 5
1000g
100g
100ml
schmecken
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 4 std 30 min
SCHRITT 1
Unter kaltem Wasser abspülen.
SCHRITT 2
Den Honig im Dampfbad schmelzen, bis er flüssig ist, und in die Flügel gießen.
SCHRITT 3
Sojasauce über die Flügel gießen, Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
SCHRITT 4
Legen Sie die Flügel 3-4 Stunden lang unter Druck.
SCHRITT 5
Legen Sie die Flügel in einer Schicht auf einen Teller, gießen Sie etwas von der restlichen Salzlake darüber und lassen Sie sie 20–25 Minuten ruhen. in die Mikrowelle.
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