Wątróbka drobiowa duszona z cebulą i marchewką w śmietanie na patelni

Zdrowy i smaczny lunch lub kolację dla całej rodziny! Wątróbka drobiowa duszona z cebulą i marchewką w śmietanie na patelni okazuje się bardzo delikatna i wcale nie sucha. Sos śmietanowy z warzywami sprawia, że ​​danie jest jeszcze bardziej soczyste i smaczniejsze. Wątrobę przygotowuje się szybko i bez większych problemów.
44
12749
Autor przepisu Ewelina HernandezEwelina Hernandez
Autor przepisu
Wątróbka drobiowa duszona z cebulą i marchewką w śmietanie na patelni
Kalorie
332kcal
Białko
25g
Tłuszcz
22g
Węglowodany
7g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
0.5filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić wątróbkę drobiową z cebulą i marchewką w śmietanie na patelni? Przygotuj jedzenie. Weź wątrobę schłodzoną - okaże się bardziej soczysta. Jeśli wątroba jest zamrożona, rozmroź ją możliwie delikatnie, przenosząc z zamrażarki na dolną półkę lodówki. Śmietana nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz cebulę i pokrój w ćwiartki pierścieni. Staraj się posiekać tak cienko, jak to możliwe, aby cebula miała czas na ugotowanie. Aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych oczu podczas krojenia cebuli, przepłucz cebulę i nóż zimną wodą. Deska do krojenia nie wchłonie nieprzyjemnego zapachu cebuli, jeśli przed krojeniem przetrzesz ją plasterkiem cytryny.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dobrze umyj i obierz marchewki. Zetrzyj go na grubej tarce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Umyj wątrobę i osusz ją ręcznikami papierowymi. Pokrój go na kawałki, usuwając żyły i przewody, jeśli występują.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, wlej do niej olej roślinny do smażenia. Dodaj posiekaną cebulę i marchewkę. Smaż warzywa, aż zmiękną, około 5 minut.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnie przesuń warzywa na brzeg, a wątróbkę umieść na wolnej przestrzeni (wątróbkę możesz usmażyć na osobnej patelni, ale w ten sposób będzie szybciej). Smaż wątrobę, mieszając, aż zmieni kolor – spowoduje to zamknięcie soku w jej wnętrzu. Kiedy to nastąpi, wymieszaj wątrobę z warzywami.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do kwaśnej śmietany wlać gorącą wodę – zapobiegnie to jej ścinaniu się w sosie. Mieszaj, aż będzie gładkie. Powstały sos wlać na patelnię z wątróbką. Posolić i popieprzyć naczynie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wymieszać, zmniejszyć ogień, przykryć patelnię pokrywką i pozostawić wątrobę na wolnym ogniu przez 10 minut. Nie dłużej, bo przy długim gotowaniu stanie się twardy. Aby mieć pewność, że wątroba jest gotowa, rozbij ją - w gotowej nie będzie krwi.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Podawać duszoną wątróbkę z dowolnym dodatkiem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
23.10.2023
4.6
Dziś na patelni ugotowałam wątróbkę drobiową duszoną z cebulą i marchewką w śmietanie. Przygotowałam według przepisu, jest proste, a efekt przepyszny! Wątrobę przemyto i pokrojono na kilka części. Usmażyłam zgodnie z zaleceniami: odsuwając warzywa na bok. Pomogło to zapobiec zabrudzeniu dodatkowych naczyń. Długo nie dusiłam wątroby, uwzględniłam uwagę autora, że ​​dzięki temu będzie twardsza. Okazało się smaczne, delikatne, nawet dzieciom się podobało! Dziękuję za dobry przepis!