Wątróbka drobiowa smażona z cebulą i marchewką na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Rozmroź wątróbkę drobiową, jeśli jest zamrożona, w temperaturze pokojowej
KROK 2

Wątróbkę drobiową pokroić na kawałki.
KROK 3

Cebulę obieramy, kroimy w kostkę, piórka lub krążki, według uznania.
KROK 4

Marchew umyj, obierz i zetrzyj na tarce lub pokrój w paski, półkola, jeśli marchewki nie są duże.
KROK 5

Wlać olej roślinny na patelnię z grubym dnem. Podgrzej na dużym ogniu. Smaż cebulę i marchewkę na oleju, aż marchewka będzie miękka, zdejmij warzywa z patelni.
KROK 6

Ugotowaną wątrobę ułożyć na pozostałym na patelni oleju (w razie potrzeby dodać więcej oleju). Jeśli chcesz, aby wątroba miała chrupiącą, złotobrązową skórkę, możesz najpierw obtoczyć ją w mące, ale znacznie zwiększy to kaloryczność potrawy. Smaż wątrobę na dużym ogniu, mieszając szpatułką, aż wątroba stanie się biała i brązowa, następnie zmniejsz ogień.
KROK 7

Następnie smażone warzywa z powrotem włóż na patelnię z wątróbką. Składniki wymieszać, dodać sól, pieprz i smażyć razem pod przykryciem około 5-7 minut, aby wątroba dobrze się wysmażyła w środku.
KROK 8

Wątroba jest gotowa. Podajemy je na stół jako samodzielne danie lub z dowolnym dodatkiem
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129