Zupa z kurczaka z soczewicą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj składniki potrzebne do przygotowania zupy. Umyj i oczyść warzywa, posortuj i umyj soczewicę. Do tej zupy używam zielonej soczewicy, nazywa się ją też soczewicą talerzową. Nie moczę go wcześniej. Włóż udka z kurczaka do garnka z wodą, postaw na ogniu i zagotuj. Usuwam powstałą pianę, do wody dodaję odrobinę soli, dodaję soczewicę, ponownie doprowadzam do wrzenia i odgarniam pianę. Teraz gotuj na małym ogniu pod zamkniętą pokrywką przez 1 godzinę.
KROK 2

Podczas smażenia kurczaka i soczewicy pokrój marchewki w cienkie plasterki i podsmaż je na patelni z niewielką ilością oleju roślinnego.
KROK 3

Gdy kurczak będzie już gotowy, wyjmujemy go i przekładamy do osobnej miski. Nie lubię zostawiać mięsa czy kurczaka w pierwszym daniu, które przygotowuję
KROK 4

Pozostaje tylko dodać kurkumę, gotować zupę kolejne 10 minut i dodać liść laurowy. Z Liściem Bayowym zupa gotuje się powoli tylko przez 5 minut, wyłącz kuchenkę, przykryj patelnię pokrywką i daj zupie trochę czasu, aby się zaparzył! Podając zupę, nie zapomnij położyć na stole kwaśnej śmietany, aby móc ją dodać do zupy. Smacznego!
Podobne przepisy
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164
Zupa fasolowa i kurczakProste, smaczne, satysfakcjonujące, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 129
Zupa MaslenitsaNiezwykła lekka zupa z delikatnymi naleśnikami jajecznymi.- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 184 kcal
- 11
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66