Udka z kurczaka smażone na patelni z sosem warzywnym

Bardzo apetyczne, proste i w dodatku szybkie! Doskonały przepis na przygotowanie apetycznego i aromatycznego dania z pysznym sosem, który z pewnością zadowoli niejednego i mile zaskoczy swoim wspaniałym smakiem!
39
16678
Autor przepisu Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Udka z kurczaka smażone na patelni z sosem warzywnym
Kalorie
448kcal
Białko
34g
Tłuszcz
31g
Węglowodany
6g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
6ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy niezbędne składniki wraz z przyprawami, aby przygotować pyszne smażone udka z kurczaka z sosem warzywnym.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Na każdej udce kurczaka robimy nacięcia nożem i otwieramy je, aby uzyskać lepsze gotowanie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rozgrzej patelnię na kuchence z dodatkiem oleju roślinnego do smaku i smaż udka kurczaka na złoty kolor z obu stron.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodajemy na patelnię mieszankę soli i pieprzu do smaku.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Trzy pomidory pokroić na cztery części i umieścić je w wygodnym pojemniku, w którym wcześniej umieściłeś pietruszkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Połowę cebuli pokroić w dużą kostkę i dodać do pojemnika z pomidorami i ziołami.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Jedną obraną paprykę pokroić na kawałki i dodać do wspólnego pojemnika.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Drobno posiekaj połowę ostrej papryczki chili i dodaj do pojemnika z resztą warzyw.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do pojemnika z warzywami dodaj sól i mieszankę papryki do smaku i zmiel blenderem na gładką masę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wyciśnij przez praskę sześć ząbków czosnku i dodaj do pojemnika z sosem.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Na głęboką patelnię wlej odrobinę oleju roślinnego i dobrze ją podgrzej, następnie dodaj sos warzywny, gotuj na wolnym ogniu i mieszaj przez trzydzieści minut.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Zmniejsz ogień do małego, obróć udka kurczaka na patelni i smaż, aż będą gotowe, przykrywając pokrywką.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Ugotowany ryż jako dodatek do talerzy ułóż na talerzach, dodaj podsmażone udka z kurczaka, polej przygotowanym sosem i podawaj.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Miłego gotowania i smacznego!