Udka z kurczaka smażone na patelni z sosem warzywnym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotowujemy niezbędne składniki wraz z przyprawami, aby przygotować pyszne smażone udka z kurczaka z sosem warzywnym.
KROK 2

Na każdej udce kurczaka robimy nacięcia nożem i otwieramy je, aby uzyskać lepsze gotowanie.
KROK 3

Rozgrzej patelnię na kuchence z dodatkiem oleju roślinnego do smaku i smaż udka kurczaka na złoty kolor z obu stron.
KROK 4

Dodajemy na patelnię mieszankę soli i pieprzu do smaku.
KROK 5

Trzy pomidory pokroić na cztery części i umieścić je w wygodnym pojemniku, w którym wcześniej umieściłeś pietruszkę.
KROK 6

Połowę cebuli pokroić w dużą kostkę i dodać do pojemnika z pomidorami i ziołami.
KROK 7

Jedną obraną paprykę pokroić na kawałki i dodać do wspólnego pojemnika.
KROK 8

Drobno posiekaj połowę ostrej papryczki chili i dodaj do pojemnika z resztą warzyw.
KROK 9

Do pojemnika z warzywami dodaj sól i mieszankę papryki do smaku i zmiel blenderem na gładką masę.
KROK 10

Wyciśnij przez praskę sześć ząbków czosnku i dodaj do pojemnika z sosem.
KROK 11

Na głęboką patelnię wlej odrobinę oleju roślinnego i dobrze ją podgrzej, następnie dodaj sos warzywny, gotuj na wolnym ogniu i mieszaj przez trzydzieści minut.
KROK 12

Zmniejsz ogień do małego, obróć udka kurczaka na patelni i smaż, aż będą gotowe, przykrywając pokrywką.
KROK 13

Ugotowany ryż jako dodatek do talerzy ułóż na talerzach, dodaj podsmażone udka z kurczaka, polej przygotowanym sosem i podawaj.
KROK 14

Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Miłego gotowania i smacznego!
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76