Cosce di pollo fritte in padella con salsa di verdure

Molto appetitoso, semplice e anche veloce! Un'ottima ricetta per preparare un piatto appetitoso e aromatico con una salsa deliziosa, che piacerà sicuramente a molti e vi sorprenderà piacevolmente con il suo gusto meraviglioso!
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Autore della ricetta Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Cosce di pollo fritte in padella con salsa di verdure
Calorie
448kcal
Proteine
34g
Grassi
31g
Carboidrati
6g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo gli ingredienti necessari con le spezie per preparare deliziose cosce di pollo fritte con salsa di verdure.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Facciamo dei tagli su ogni coscia di pollo con un coltello e li apriamo per una migliore cottura.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scaldare una padella sul fuoco con olio vegetale aggiunto a piacere e friggere le cosce di pollo fino a doratura su entrambi i lati.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere la miscela di sale e pepe nella padella a piacere.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliate tre pomodori in quattro parti e poneteli in un comodo contenitore nel quale avrete precedentemente messo il prezzemolo.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare metà della cipolla a pezzi grossi e aggiungerla al contenitore con i pomodori e le erbe aromatiche.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare a pezzi un peperone sbucciato e aggiungerlo a un contenitore comune.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Tritare finemente la metà del peperoncino piccante e aggiungerlo al contenitore con il resto delle verdure.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere sale e una miscela di peperoni a piacere nel contenitore con le verdure e macinare con un frullatore fino a che liscio.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Spremi sei spicchi d'aglio con una pressa e aggiungili al contenitore con la salsa.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Aggiungi un po 'di olio vegetale in una padella profonda e scaldalo bene, quindi aggiungi la salsa di verdure, che fai bollire e mescoli per trenta minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Abbassate la fiamma al minimo, girate le cosce di pollo nella padella e cuocetele fino a cottura, coprendo con un coperchio.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Disporre il riso bollito come contorno sui piatti, aggiungere le cosce di pollo fritte, versare sopra la salsa preparata e servire.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili utilizzando le nostre ricette! Buona cucina e buon appetito!