Pierś z kurczaka z pomarańczami i papryką

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić pieprzoną pierś z kurczaka? Najpierw przygotuj wymagane produkty. W razie potrzeby mięso należy wcześniej rozmrozić, umyć i dokładnie osuszyć. Warzywa również myjemy, usuwamy skórkę, nasiona i łodygi. Użyj papryki w różnych kolorach, aby danie wyglądało jaśniej i bardziej apetycznie.
KROK 2

W razie potrzeby oddziel filet z kurczaka od kości (filet bez kości możesz kupić od razu). Usuń skórę.
KROK 3

Filet z kurczaka pokroić w kostkę.
KROK 4

Mięso przekładamy do miski i posypujemy curry. Dodaj trochę soli. Pieprz to. Wymieszaj i odstaw na co najmniej 10 minut.
KROK 5

Obraną cebulę pokroić w cienkie półpierścienie.
KROK 6

Paprykę pokroić w paski. Mam go w dwóch kolorach, czerwonym i żółtym. Możesz wziąć pomarańczowy, zielony.
KROK 7

Wyciśnij sok ze świeżej pomarańczy. Można go zastąpić sokiem w słoiczku tylko wtedy, gdy jest bez cukru.
KROK 8

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Smaż cebulę, aż lekko zmieni kolor. Smażę około pięciu minut.
KROK 9

Dodaj filet z kurczaka na patelnię. Smaż przez 3-5 minut, mieszając.
KROK 10

Do kurczaka wlać sok pomarańczowy. Zacznij dusić mięso, mieszając, na małym ogniu. Zajmie to co najmniej 15 minut.
KROK 11

Na patelnię dodaj posiekaną paprykę.
KROK 12

I zamieszaj. Gotuj danie, aż będzie całkowicie ugotowane i takie, jakie lubisz. Jeżeli zależy Ci na złocistobrązowym mięsie, daj kurczakowi czas na dobre usmażenie i dopiero wtedy dodaj pieprz. Jeśli chcesz trochę sosu, dodaj przegotowaną wodę. Dla smaku dodaj do potrawy posiekany czosnek na 5 minut przed końcem gotowania.
KROK 13

Gotowy! Gotową pierś z kurczaka z papryką można udekorować ziołami i podać.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76