오렌지와 피망을 곁들인 닭 가슴살

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   후추 닭가슴살 만드는 법? 먼저 필요한 제품을 준비합니다. 필요한 경우 고기를 미리 해동하고 철저히 씻고 말리십시오. 야채도 씻어서 껍질, 씨, 줄기를 제거하세요. 다양한 색상의 고추를 사용하여 요리를 더 밝고 맛있게 보이게 만드세요.

2. 단계 2

   

   필요한 경우 치킨 필레를 뼈에서 분리하십시오 (뼈없는 필레는 즉시 구입할 수 있습니다). 피부를 제거하십시오.

3. 단계 3

   

   치킨 필레를 입방체로 자릅니다.

4. 단계 4

   

   고기를 그릇에 담고 카레를 뿌린다. 소금을 조금 넣으세요. 후추를 뿌린다. 저어주고 최소 10분 동안 그대로 둡니다.

5. 단계 5

   

   껍질을 벗긴 양파를 얇은 반 고리로 자릅니다.

6. 단계 6

   

   피망을 조각으로 자릅니다. 레드, 옐로우 2가지 컬러로 준비했어요. 주황색, 녹색을 취할 수 있습니다.

7. 단계 7

   

   신선한 오렌지에서 주스를 짜내십시오. 무설탕인 경우에만 병에 담긴 주스로 대체할 수 있습니다.

8. 단계 8

   

   프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다. 양파의 색이 살짝 변할 때까지 볶습니다. 5분 정도 볶습니다.

9. 단계 9

   

   팬에 치킨 필레를 추가합니다. 저으면서 3-5분 동안 볶습니다.

10. 단계 10

    

    오렌지 주스를 닭고기에 붓습니다. 저열로 고기를 끓이기 시작합니다. 이 작업은 최소 15분 정도 소요됩니다.

11. 단계 11

    

    팬에 다진 고추를 추가합니다.

12. 단계 12

    

    그리고 저어주세요. 완전히 익을 때까지 원하는대로 요리를 요리하십시오. 황금빛 갈색 고기를 원한다면 닭고기를 잘 볶은 다음 후추를 넣으십시오. 약간의 소스를 원하시면 끓인 물을 추가하세요. 맛을 내기 위해 요리가 끝나기 5분 전에 다진 마늘을 접시에 넣으세요.

13. 단계 13

    

    준비가 된! 피망을 곁들인 완성된 닭가슴살은 허브로 장식하여 제공할 수 있습니다.

레시피에 대한 의견

베론클

28.07.2023

4.6

훌륭한 요리 !!! 남편이 좋아했습니다.))) 가장 중요한 것은 요리가 매우 빨리되고 맛이 맛있다는 것입니다. 남편은 단맛과 짠맛의 조합을 좋아하지 않는다는 사실에도 불구하고 오렌지 첨가를 승인했습니다.