Hähnchenbrust mit Orangen und Paprika

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie macht man Hähnchenbrust mit Pfeffer? Bereiten Sie zunächst die benötigten Produkte vor. Bei Bedarf das Fleisch vorher auftauen, waschen und gründlich trocknen. Auch das Gemüse waschen und Schale, Kerne und Stiele entfernen. Verwenden Sie Paprika in verschiedenen Farben, damit das Gericht heller und appetitlicher aussieht.
SCHRITT 2

Trennen Sie das Hähnchenfilet bei Bedarf vom Knochen (Sie können auch gleich ein Filet ohne Knochen kaufen). Haut entfernen.
SCHRITT 3

Hähnchenfilet in Würfel schneiden.
SCHRITT 4

Das Fleisch in eine Schüssel geben und mit Curry bestreuen. Etwas Salz hinzufügen. Pfeffern Sie es. Umrühren und mindestens 10 Minuten ruhen lassen.
SCHRITT 5

Die geschälten Zwiebeln in dünne Halbringe schneiden.
SCHRITT 6

Die Paprika in Streifen schneiden. Ich habe es in zwei Farben, rot und gelb. Sie können Orange, Grün nehmen.
SCHRITT 7

Den Saft einer frischen Orange auspressen. Sie können ihn nur dann durch Saft im Glas ersetzen, wenn dieser zuckerfrei ist.
SCHRITT 8

Pflanzenöl in einer Bratpfanne erhitzen. Die Zwiebel anbraten, bis sie leicht ihre Farbe ändert. Ich brate etwa fünf Minuten lang.
SCHRITT 9

Hähnchenfilet in die Pfanne geben. Unter Rühren 3-5 Minuten braten.
SCHRITT 10

Orangensaft in das Hähnchen gießen. Beginnen Sie, das Fleisch unter Rühren bei schwacher Hitze zu köcheln. Dies dauert mindestens 15 Minuten.
SCHRITT 11

Gehackte Paprika in die Pfanne geben.
SCHRITT 12

Und umrühren. Kochen Sie das Gericht, bis es vollständig gegart ist und Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie goldbraunes Fleisch möchten, geben Sie dem Huhn Zeit, gut zu braten, und fügen Sie erst dann Pfeffer hinzu. Wenn Sie etwas Soße wünschen, fügen Sie abgekochtes Wasser hinzu. Für den Geschmack gehackten Knoblauch 5 Minuten vor Ende des Garvorgangs in das Gericht geben.
SCHRITT 13

Bereit! Die fertige Hähnchenbrust mit Paprika kann mit Kräutern dekoriert und serviert werden.
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Pilaw im Ententopf mit HühnchenUnglaublich lecker und einfach, aus erschwinglichen Produkten!- 1 std 15 min
- 5 Portionen
- 460 kcal
- 81
Ptiti mit Hühnchen und GemüseEin helles und leckeres Mittagessen für die ganze Familie in 30 Minuten.- 35 min
- 4 Portionen
- 294 kcal
- 76
Leber in Sauerrahm mit Zwiebeln und KarottenGesund für die ganze Familie, zum Hauptgericht und zum Abendessen!- 25 min
- 2 Portionen
- 477 kcal
- 81
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Pilaw im Ententopf mit HühnchenUnglaublich lecker und einfach, aus erschwinglichen Produkten!- 1 std 15 min
- 5 Portionen
- 460 kcal
- 81
Ptiti mit Hühnchen und GemüseEin helles und leckeres Mittagessen für die ganze Familie in 30 Minuten.- 35 min
- 4 Portionen
- 294 kcal
- 76
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Pilaw im Ententopf mit HühnchenUnglaublich lecker und einfach, aus erschwinglichen Produkten!- 1 std 15 min
- 5 Portionen
- 460 kcal
- 81
Ptiti mit Hühnchen und GemüseEin helles und leckeres Mittagessen für die ganze Familie in 30 Minuten.- 35 min
- 4 Portionen
- 294 kcal
- 76