Kotleciki z piersi kurczaka na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak usmażyć kotlety z piersi kurczaka na patelni? Przygotuj składniki zgodnie z listą. Po raz pierwszy gotowałem kotlety z kurczaka w ten sposób.
KROK 2
Pierś kurczaka pokroić w cienkie plasterki
KROK 3
Filet z kurczaka natrzeć solą i mieszanką przypraw i pozostawić na 15 minut w temperaturze pokojowej do zamarynowania. Można użyć dowolnych przypraw lub skorzystać z gotowego zestawu przypraw do kurczaka. Dodałem szczyptę tej przyprawy.
KROK 4
Pergamin pokrój w kwadraty, biorąc pod uwagę wielkość filetu z kurczaka, tak aby papier był dwa razy większy od kawałka mięsa i z niewielkim marginesem, jeśli chcesz, aby tłuszcz z mięsa nie spływał na dno patelnię podczas smażenia. Jak wybrać patelnię, przeczytaj osobny artykuł na końcu przepisu.
KROK 5
Połóż filet z kurczaka na jednej połowie kwadratu pergaminu, przykryj szczelnie drugą częścią pergaminu i ułóż na dobrze rozgrzanej, suchej patelni. Bałam się, że filet z kurczaka podczas smażenia przyklei się do pergaminu i wtedy będzie trudno go oddzielić od papieru, dlatego natłuściłam go olejem roślinnym. Ale prawdopodobnie nie musisz tego robić
KROK 6
Zmniejsz ogień na średni, aby mięso się nie przypaliło i smaż kotlety dosłownie po 5-7 minut z każdej strony, aż pojawi się rumieniec, który będzie wyraźnie widoczny przez pergamin, a jeśli chcesz, możesz go zgiąć i sprawdzić gotowość mięsa ostrym czubkiem noża, aby wypłynął sok, powinno być przezroczyste. Zdejmij kotlety z kurczaka z patelni i natychmiast podawaj z dodatkiem do smaku lub jako osobne danie mięsne. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Kotleciki z filetu z kurczaka na patelni w cieścieBardzo smaczne, mięciutkie, delikatne, odpowiednie na obiad!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 494 Kcal
- 224
- Kotleciki z kurczaka z serem w piekarnikuGotuje się szybko, ale okazuje się sycący i smaczny!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 385 Kcal
- 165
- Soczyste kotlety wołowe w cieście na patelniPyszne, aromatyczne, różowe, na obiad i na święta!
- 25 minuty
- 5 Porcje
- 391 Kcal
- 69
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546