Kalafior w cieście w piekarniku

Name: Kalafior w cieście w piekarniku
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Kalafior; 150 ml Zsiadłe mleko; 0.5 Limonka; 0.5 łyżka Olej roślinny; 1 гр Chilli; 0.5 łyżka Kminek; 1 ząbki czosnku Czosnek; 0.5 łyżka Curry; 0.5 łyżka Zmielony czarny pieprz; 1 łyżeczka Sól

Ten kalafior zachwyci Twoich gości i będzie niespodzianką! Próbować. Smak takiego kalafiora, z chrupiącą skórką, w piekarniku, nigdy nie zostanie zapomniany. Gdy raz spróbujesz, nie będziesz mógł się od niego oderwać. Można jeść i jeść takie pyszne jedzenie i dalej tracić na wadze. Schudnijmy razem! Zrób ze mną ten przepis)

92

10028

Karolina Jones

Autor przepisu

Kalorie

147kcal

Białko

11g

Tłuszcz

4g

Węglowodany

22g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

1

150ml

0.5

0.5łyżka

1гр

0.5łyżka

1ząbki czosnku

0.5łyżka

Zmielony czarny pieprz

0.5łyżka

Sól

1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 50 minuty

KROK 1
Jak zrobić kalafior w cieście w piekarniku? Dobrze umyj kapustę, usuń wszystkie zielone liście
KROK 2
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni
KROK 3
Wszystkie składniki na ciasto wymieszać
KROK 4
Nasmaruj blachę do pieczenia olejem i połóż na niej kapustę
KROK 5
Obficie rozsmaruj ciasto ze wszystkich stron kapusty.
KROK 6
Włóż do piekarnika na 30-40 minut, aż będzie gotowe
KROK 7
Pozwól mu trochę ostygnąć i możesz jeść! Smacznego!!

Komentarze do przepisu

Parslina

13.09.2023

4.8

Jeszcze tego nie gotowałam, spróbuję. Zwykle smażę kalafior w cieście.

Tatiana

13.09.2023

4.8

Świetny przepis na ciasto!!! Zdrowo - smacznie - pięknie! !!Ogólnie rzecz biorąc, wspaniałe danie. Piekarnik też mnie zachwycił: termometr, minutnik i wydaje się, że to coś innego....... marzenie (mój nawet termometru nie ma)...Dla tych, którzy się uczą, a czasem nie Nie znając podstaw (tak jak ja) zaryzykowałabym pytanie: dlaczego limonka, a nie tylko cytryna? i też oczywiście jest to jasne, ale byłoby wspaniale, gdyby w tytule podkreślono składniki ciasta. Ale to są drobne rzeczy. A przepis jest SUPER!!!

Parslina

13.09.2023

4.8

Niezwykłe ciasto, jakie pyszne! Nam, miłośnikom dań warzywnych, bardzo smakowało! Panierowany kalafior w piekarniku okazał się arcydziełem! Dziękuję bardzo za przepis!