Zupa gryczana z kurczakiem

Prosta i szybka zupa, która pokocha każdy.
44
1167
Andrei WilliamsaAndrei Williamsa
Autor przepisu
Zupa gryczana z kurczakiem
Kalorie
142Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Najpierw przygotujmy wszystkie składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet obieramy i kroimy na małe kawałki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Wrzucamy do wrzącej, osolonej wody i gotujemy.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ziemniaki pokroić w kostkę. Po 15 minutach dodać go do filetu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Napełnij kaszę gryczaną wodą.

  6. KROK 6

    KROK 6

    I myjemy go kilka razy. Następnie dodaj go na patelnię, gdy ziemniaki będą już prawie gotowe.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Następnie posiekaj cebulę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Trzy marchewki na tarce.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Cebulę włóż na rozgrzaną patelnię.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gdy cebula zmieni kolor na żółty, dodaj do niej marchewkę.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Smaż przez minutę i wyłącz gaz. Pieczeń jest gotowa.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Drobno posiekaj warzywa.

  13. KROK 13

    KROK 13

    I dodaj zupę.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Gotuj przez dwie minuty i dodaj smażenie. Gotuj jeszcze 2-3 minuty i wyłącz gaz.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Zupa gryczana z kurczakiem gotowa! Smacznego.