Zupa gryczana z kurczakiem
Prosta i szybka zupa, która pokocha każdy.
Kalorie
142Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 8
250гр
0.5filiżanka
1гр
1łyżka
według Twojego gustu
3L
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Najpierw przygotujmy wszystkie składniki.
KROK 2
Filet obieramy i kroimy na małe kawałki.
KROK 3
Wrzucamy do wrzącej, osolonej wody i gotujemy.
KROK 4
Ziemniaki pokroić w kostkę. Po 15 minutach dodać go do filetu.
KROK 5
Napełnij kaszę gryczaną wodą.
KROK 6
I myjemy go kilka razy. Następnie dodaj go na patelnię, gdy ziemniaki będą już prawie gotowe.
KROK 7
Następnie posiekaj cebulę.
KROK 8
Trzy marchewki na tarce.
KROK 9
Cebulę włóż na rozgrzaną patelnię.
KROK 10
Gdy cebula zmieni kolor na żółty, dodaj do niej marchewkę.
KROK 11
Smaż przez minutę i wyłącz gaz. Pieczeń jest gotowa.
KROK 12
Drobno posiekaj warzywa.
KROK 13
I dodaj zupę.
KROK 14
Gotuj przez dwie minuty i dodaj smażenie. Gotuj jeszcze 2-3 minuty i wyłącz gaz.
KROK 15
Zupa gryczana z kurczakiem gotowa! Smacznego.
Podobne przepisy
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402
- Rosół z topionym serem i makaronemProsty i szybki, o bogatym, kremowym smaku!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 539 Kcal
- 308
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255