Barszcz bez ziemniaków
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak ugotować barszcz bez ziemniaków? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Weź dowolne mięso, ale najlepiej wołowe lub z kurczaka, dzięki nim danie będzie lżejsze i mniej kaloryczne. Buraki ugotuj wstępnie w skórkach lub upiecz w piekarniku, aby lepiej zachować kolor i korzystne właściwości, a barszcz był jaśniejszy.
KROK 2
Mięso dobrze opłucz i włóż do ognia, po ugotowaniu usuń pianę, gotuj przez 5 minut, pierwszy bulion odcedź i zalej świeżą wodą, dzięki temu bulion będzie zdrowszy. Dodać liść laurowy i smażyć mięso około godziny.
KROK 3
Umyj cebulę i marchewkę, a następnie obierz je. Cebulę posiekaj, a marchewkę zetrzyj na grubej tarce.
KROK 4
Po podgrzaniu patelni z olejem roślinnym podsmaż cebulę, marchewkę i sos pomidorowy. W razie potrzeby sos pomidorowy można zastąpić świeżymi pomidorami lub pastą pomidorową.
KROK 5
Upieczone buraki obrać i zetrzeć na grubej tarce.
KROK 6
Po wyjęciu z bulionu gotowego mięsa i liścia laurowego na patelnię wrzucamy pieczeń i buraki.
KROK 7
Do barszczu wrzucamy kapustę kiszoną, gotujemy 5 minut, doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
KROK 8
Dokładnie opłucz warzywa pod bieżącą wodą i drobno posiekaj. Z zieleni wziąłem pietruszkę i zieloną cebulę, można też dodać koperek lub kolendrę.
KROK 9
5 minut przed przygotowaniem barszczu wrzuć warzywa na patelnię. Po ugotowaniu pozwól naczyniu parzyć przez kolejne 5-10 minut i podawaj na gorąco ze śmietaną i czosnkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczny barszcz z wołowinąPiękne, oryginalne, wykonane ze zwykłych produktów, najlepsze!
- 2 godziny 15 minuty
- 8 Porcje
- 205 Kcal
- 341
- Klasyczny barszcz z wieprzowinąTak jasny i bogaty, wspaniały lunch dla całej rodziny!
- 1 godziny 50 minuty
- 6 Porcje
- 421 Kcal
- 147
- Zupa buraczana z kefirem, klasyczny chłodnikOrzeźwiający, jasny, lekki, bardzo apetyczny.
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 105 Kcal
- 641