Antrykoty wieprzowe po bawarsku z grillowanymi warzywami

Hit sezonu kulinarnego dla prawdziwych smakoszy! Doskonały przepis na przygotowanie świątecznego dania mięsnego o oszałamiającym aromacie, które przyjemnie zaskoczy Cię smakiem i z pewnością zadowoli niejednego!
40
2459
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Antrykoty wieprzowe po bawarsku z grillowanymi warzywami
Kalorie
909Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
78gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
3ząbki czosnku
1łyżeczka
1łyżeczka
0.25łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
120гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Do przygotowania antrykotów wieprzowych po bawarsku z warzywami przygotowujemy niezbędne produkty z przyprawami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Lekko ubijamy młotkiem dobrze umyte i osuszone na serwetce kawałki wieprzowiny z kością o grubości do czterech centymetrów i nakłuwamy je widelcem w wielu miejscach.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotuj marynatę i wlej do miski trzy łyżki oleju roślinnego, a następnie wyciśnij przez prasę trzy ząbki czosnku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do miski dodaj łyżeczkę rozmarynu i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do moździerza wsypać jedną łyżeczkę kolendry i dobrze rozdrobnić tłuczkiem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do zaprawy dodać jedną łyżeczkę soli.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do moździerza dodać odrobinę chmielu-suneli i dokładnie rozetrzeć w moździerzu wszystkie przyprawy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Kawałki mięsa włóż do odpowiedniego pojemnika i posyp z obu stron przygotowanymi przyprawami.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dodać mieszankę papryczek do smaku i dokładnie wetrzeć wszystkie przyprawy w mięso.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Natrzyj dokładnie czosnkową mieszanką z każdej strony kawałki mięsa, przykryj plastikową torbą i odstaw na co najmniej trzy godziny w chłodne miejsce.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Po pewnym czasie na patelnię wrzucamy trochę warzyw i dobrze zamarynowane kawałki mięsa, następnie smażymy z obu stron na złoty kolor.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Włóż patelnię ze smażonym mięsem do piekarnika nagrzanego do dwustu dwudziestu stopni.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Po piętnastu minutach ułóż ugotowane kawałki mięsa na talerzu.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Na patelnię włóż kukurydzę, posiekaną marchewkę, fasolkę szparagową, pomidorki koktajlowe i pokrojoną w plasterki paprykę.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Smaż warzywa na patelni przez około dwie minuty.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Ugotowane mięso i warzywa połóż na talerzu i podawaj na świąteczny stół.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Gotujmy pysznie, gotujmy prosto, przygotujmy razem antrykoty wieprzowe z warzywami na świąteczny stół w domu! Smacznego wszystkim!