Sałatka kwietniowa
Pyszna, lekka, zdrowa sałatka na każdy dzień dla całej rodziny! Kwiecień obfituje w wczesne warzywa tego roku, nie może ich zabraknąć
Sałatka lodowa moim zdaniem to jedna z najbardziej soczystych i ulubionych sałatek kobiet. Bardzo go kocham i pracuję z nim z wielką przyjemnością. Proponuję szybką sałatkę na obiad w 10 minut.
Kalorie
110Kcal
Białko
1gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5
1гр
według Twojego gustu
50гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 10 minuty
KROK 1
Opłucz warzywa pod bieżącą wodą
KROK 2
Posiekaj zieloną cebulę i koperek
KROK 3
Rzodkiewki pokroić w koła
KROK 4
Pokrój świeżą pomarańczę
KROK 5
Pomidory pokroić w plasterki
KROK 6
Paprykę pokroić na półpierścienie
KROK 7
Rozłóż sałatę lodową
KROK 8
I rozerwij go losowo rękami
KROK 9
Połączyć warzywa i wymieszać. Następnie doprawiamy oliwą i solą do smaku
KROK 10
Podawać natychmiast, aby sok i wilgoć nie wyparowały. Nabierz apetytu!
Komentarze do przepisu
06.08.2023
Shurochka, mam dzisiaj na obiad dokładnie tę samą sałatkę, tyle że na sałatkę mam kapustę pekińską, jakie to pyszne, wraz z nadejściem wiosny to są jedyne sałatki, które chcę jeść
06.08.2023
No właśnie, Irisha, ale zdecydowanie warto spróbować z sałatą lodową, robi to zupełnie inną, smak się przez to zmienia, ta sałatka ma swój specyficzny smak, nie mówiąc już o soczystości jej liści po prostu bomba)))
06.08.2023
Sałata lodowa okazuje się naprawdę pyszna, ale za każdym razem można ją zrobić z inną kapustą, a smak będzie nieco inny!!!
06.08.2023
Zgadza się, Annushka, każdego dnia - świeża sałatka, taka jaka powinna być!
06.08.2023
Dla mnie osobiście jest to bardzo nietypowe połączenie. Ja najczęściej łączę pomidory z ogórkami lub ogórki z sałatką lub ogórki z rzodkiewką, doprawiam śmietaną, majonezem lub olejem roślinnym, ale takiej opcji nigdy nie próbowałam. Teraz jest czas letni na warzywa. Chcę tylko czegoś lekkiego i świeżego. Ta sałatka będzie cudowną odmianą w moim menu. Dziękuję za oryginalny i świeży przepis.
06.08.2023
Sałatka jest pyszna, świeża, a zimą naprawdę daje poczucie lata.
Podobne przepisy
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583