エイプリルサラダ

家族全員が毎日楽しめる、美味しくて軽くて健康的なサラダです。 4月は今年の早物野菜がいっぱい、見逃せません 私の意見では、アイスバーグサラダは最もジューシーで女性に人気のサラダの1つです。私は彼をとても愛していますし、一緒に仕事ができることをとても嬉しく思っています。夕食に10分で簡単サラダを作ります。
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エイプリルサラダ
カロリー
110Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
10gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    野菜を流水で洗います

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ネギとディルをみじん切りにする

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    大根を輪切りにする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    新鮮なオレンジをスライスします

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマトをスライスに切ります

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ピーマンを半分の輪切りにします

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    アイスバーグレタスを分解する

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    そして手でランダムに引き裂いて

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    野菜を合わせて炒めます。あとは油と塩で味を調える

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    果汁や水分が蒸発しないようにすぐにお召し上がりください。食欲を増進してください!

レシピへのコメント

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イリシャ
06.08.2023
4.9
シュロチカ、今日の夕飯は全く同じサラダです、白菜だけサラダです、美味しいですね、春の到来で食べたいサラダはこれだけです
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修羅
06.08.2023
4.8
まさに、イリシャですが、ぜひアイスバーグレタスと一緒に試してみてください。それはまったく違ったものになります、それによって味が変わります、このサラダには独自の特別な味があります、言うまでもなく、その葉のジューシーさはまさに爆弾です)))
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アンナ
06.08.2023
4.6
アイスバーグレタスは本当に美味しいですが、毎回違うキャベツで作るとまた少し味が変わります!
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修羅
06.08.2023
4.5
そうです、アヌシュカ、毎日、新鮮なサラダ、そうあるべきです!
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ケイト
06.08.2023
4.9
個人的にはかなり珍しい組み合わせです。私は通常、トマトとキュウリ、またはキュウリとサラダ、またはキュウリと大根を組み合わせて、サワークリーム、マヨネーズ、または植物油で味付けしますが、このオプションを試したことはありません。今は野菜の夏の季節です。軽くて新鮮なものが欲しいだけです。このサラダは私のメニューに素晴らしい変化をもたらすでしょう。オリジナルで新鮮なレシピをありがとう。
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アッラ
06.08.2023
4.9
サラダは新鮮で美味しく、冬には本当に夏を感じさせます。

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