ensalada de abril

Name: ensalada de abril
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 g Lechuga iceberg; 1 Pimiento morrón; 2 Tomates; 1 Pepinos; 1 g Cebollas verdes; 1 g Eneldo; 5 Rábano; según tu gusto Sal; 50 g Aceite vegetal

¡Una ensalada deliciosa, ligera y saludable para todos los días y para toda la familia! Abril viene lleno de hortalizas tempranas de este año, no te las puedes perder La ensalada iceberg, en mi opinión, es una de las ensaladas más jugosas y favoritas de las mujeres. Lo amo mucho y trabajo con él con gran placer. Ofrezco una ensalada rápida para cenar en 10 minutos.

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Addison Sánchez

Autora de la receta

Calorías

110Kcal

Proteína

1gramo

Gorda

10gramo

Carbohidratos

4gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 5

1g

1

2

1

1g

1g

5

según tu gusto

50g

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 10 minutos

PASO 1
Enjuague las verduras con agua corriente.
PASO 2
Picar cebollas verdes y eneldo.
PASO 3
Cortar los rábanos en círculos.
PASO 4
Cortar naranja fresca
PASO 5
Cortar los tomates en rodajas
PASO 6
Cortar el pimiento en mitades.
PASO 7
Desmontar la lechuga iceberg
PASO 8
Y rómpelo al azar con tus manos.
PASO 9
Combine las verduras y revuelva. Luego sazone con aceite y sal al gusto.
PASO 10
Servir inmediatamente para que el jugo y la humedad no se evaporen. ¡Abre tu apetito!

Comentarios sobre la receta.

irlandesa

06.08.2023

4.9

Shurochka, hoy tengo exactamente la misma ensalada para cenar, solo que tengo col china como ensalada, que rica está, con la llegada de la primavera, estas son las únicas ensaladas que quiero comer.

Shura

06.08.2023

4.8

Exacto, Irisha, pero definitivamente deberías probarla con lechuga Iceberg, la hace completamente diferente, el sabor cambia gracias a ella, esta ensalada tiene su sabor especial, sin mencionar que la jugosidad de sus hojas es simplemente una bomba)))

ana

06.08.2023

4.6

La lechuga iceberg realmente queda deliciosa, pero puedes prepararla con un repollo diferente cada vez y ¡¡¡el sabor será ligeramente diferente!!!

Shura

06.08.2023

4.5

Así es, Annushka, todos los días: ¡ensalada fresca, como debe ser!

kate

06.08.2023

4.9

Personalmente, esta es una combinación muy inusual para mí. Normalmente combino tomates-pepinos, o pepinos-ensalada o pepinos-rábanos, sazonados con crema agria, mayonesa o aceite vegetal, pero nunca he probado esta opción. Ahora es el verano para las verduras. Sólo quiero algo ligero y fresco. Esta ensalada será un cambio maravilloso en mi menú. Gracias por la receta original y fresca.

alla

06.08.2023

4.9

La ensalada es deliciosa, fresca y en invierno realmente da la sensación de verano.