에이프릴 샐러드

Name: 에이프릴 샐러드
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 그램 빙산 양상추; 1 피망; 2 토마토; 1 오이; 1 그램 파; 1 그램 딜; 5 무; 맛을보기 위해 소금; 50 그램 식물성 기름

온 가족이 매일 즐길 수 있는 맛있고 가볍고 건강한 샐러드! 4월은 올해의 초기 야채가 가득, 놓칠 수 없다 제 생각에는 빙산 샐러드는 여성들이 가장 맛있고 좋아하는 샐러드 중 하나입니다. 나는 그를 매우 사랑하며 그와 함께 큰 기쁨으로 일합니다. 10분 안에 저녁 식사로 간단한 샐러드를 제공합니다.

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애디슨 산체스

레시피 작성자

칼로리

110Kcal

단백질

1gram

지방

10gram

탄수화물

4gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 5

1그램

1

2

1

1그램

1그램

5

맛을보기 위해

50그램

단계별 준비

요리 시간: 10 분

단계 1
흐르는 물에 야채를 헹구세요
단계 2
파와 딜을 잘게 썬다
단계 3
무를 원형으로 자른다
단계 4
신선한 오렌지 슬라이스
단계 5
토마토를 조각으로 자릅니다.
단계 6
고추를 반 고리로 자릅니다.
단계 7
빙산 양상추 분해
단계 8
그리고 임의로 손으로 찢어주세요.
단계 9
야채를 섞어서 저어주세요. 그런 다음 기호에 맞게 기름과 소금으로 간을 하세요.
단계 10
즙과 수분이 증발하지 않도록 즉시 드세요. 식욕을 돋우세요!

레시피에 대한 의견

아이리시아

06.08.2023

4.9

Shurochka, 오늘 저녁에는 똑같은 샐러드를 먹습니다. 배추 만 샐러드로 먹습니다. 얼마나 맛있는 지, 봄이 오면서 먹고 싶은 유일한 샐러드입니다

슈라

06.08.2023

4.8

정확합니다, Irisha, 하지만 아이스버그 양상추와 함께 꼭 먹어봐야합니다. 완전히 다르고 이로 인해 맛이 변합니다. 이 샐러드는 잎의 육즙이 폭탄이라는 것은 말할 것도 없고 고유한 특별한 맛이 있습니다.)))

안나

06.08.2023

4.6

빙산상추는 정말 맛있지만 매번 다른 양배추로 만들어도 맛이 조금씩 다를거에요!!!

슈라

06.08.2023

4.5

맞습니다, Annushka, 매일-신선한 샐러드가 있어야합니다!

케이트

06.08.2023

4.9

개인적으로 이것은 매우 특이한 조합입니다. 나는 보통 사워 크림, 마요네즈 또는 식물성 기름으로 맛을 낸 토마토-오이, 오이 샐러드 또는 오이-무를 결합하지만이 옵션을 시도한 적이 없습니다. 이제 야채의 여름입니다. 나는 단지 가볍고 신선한 것을 원합니다. 이 샐러드는 내 메뉴에 놀라운 변화를 가져올 거예요. 독창적이고 신선한 레시피에 감사드립니다.

알라

06.08.2023

4.9

샐러드는 맛있고 신선하며 겨울에는 정말 여름의 느낌을 줍니다.