Saute warzywne - 8 przepisów kulinarnych krok po kroku
Smażone warzywa, pachnące, apetyczne, jasne danie na sezon letni-jesień, którego przygotowanie to prawdziwa przyjemność. Zwłaszcza jeśli zrobisz to według przepisów ze zdjęciami krok po kroku z tego katalogu. Wybierz dowolny, który odpowiada Twojemu gustowi i gotujmy razem.
- Smażony bakłażan i cukiniaNiesamowicie smaczne i aromatyczne, oryginalne, pikantne!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 173 Kcal
- 349
- Na patelni podsmaż cukinię i bakłażana z warzywamiSoczyste, zdrowe, apetyczne, dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 124 Kcal
- 240
- Smażona cukiniaJasne, proste, niedrogie, soczyste, do codziennego menu!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 109 Kcal
- 141
- Smażone warzywa z cukinią, marchewką i paprykąDoskonałe chude danie na bazie dowolnych soczystych warzyw.
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 196 Kcal
- 44
- Gorąca przekąska - smażony bakłażan z pomidorami i paprykąAromatyczna, gorąca przekąska, która pasuje do każdego menu!
- 2 godziny 20 minuty
- 10 Porcje
- 281 Kcal
- 189
- Smażony bakłażanTak delikatne i apetyczne, że chcesz więcej i więcej!
- 45 minuty
- 7 Porcje
- 223 Kcal
- 16
- Smażona cukinia i bakłażanProsty i bardzo smaczny, a co najważniejsze delikatny w smaku!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 55 Kcal
- 145
- Cukinia smażona bez cebuli z pomidoramiŚwietne danie wegetariańskie! Niesamowicie pyszne.
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 87 Kcal
- 18
Saute warzywne
Soczysty, smaczny asortyment warzyw, smażonych, duszonych lub pieczonych, nazywa się sauté. Może mieć dowolny skład, konsystencję, krojenie, podanie. Stosuje się go zarówno jako samodzielne danie główne, jak i jako przystawkę na ciepło lub na zimno, a także jako dodatek do wszelkich mięs, drobiu, ryb, a nawet jako składnik innych, bardziej skomplikowanych potraw. Rosyjskie gospodynie domowe uwielbiają przygotowywać smażone warzywa na zimę.
W zależności od pory roku i dostępności produktów do sauté można dodać absolutnie dowolne warzywa: paprykę, cukinię, bakłażany, marchewkę, cebulę, pomidory, ogórki, świeże zioła, przyprawy. Ponieważ danie jest lubiane za niezwykłą soczystość i lekkość, zwyczajowo przygotowuje się je z warzyw, które zwykle jemy, do wykorzystania w przyszłości. Oznacza to, że w oryginalnym składzie nie ma ziemniaków, chociaż istnieją przepisy na warzywa duszone z nimi (choć w wielu stanowią dodatek).
Co to jest saute? W rzeczywistości jest to rodzaj gulaszu. Swoją nazwę zawdzięcza francuskiemu słowu saute, które oznacza skok. Przygotowuje się go nie tylko z warzyw, ale także z mięsa, ryb, drobiu i grzybów. Charakterystyczną cechą dania jest obecność sosu, w którym jest podawane. Jeśli przepis na saute warzywne nie zawiera soczystych produktów (to znaczy nie uwalnia wystarczającej ilości soku), dodaje się do niego płyn. W wersji klasycznej jest to najczęściej wino, które z łatwością można zastąpić bulionem lub wodą.
Czy technologia przygotowania saute ma jakieś szczególne cechy? Tak, są: z reguły warzywa najpierw smażymy osobno na niewielkiej ilości oleju na patelni na złoty kolor. Następnie wymieszaj we wspólnej misce i gotuj na wolnym ogniu, aż będzie całkowicie ugotowany. Zwykle soku pomidorowego jest wystarczająco dużo, aby uformować pożądany sos. Ale, jak wspomniano powyżej, możesz pomóc mu się pojawić, dodając na przykład odrobinę Madery.