スペイン風トルティーヤのオムレツ
スペインのピリッとした味と香りが皆様を食卓に誘います！この暑い国にちょっと移住してみませんか？愛する人への朝食に、オムレツとキャセロールの両方が備わったスペインのトルティーヤを用意しましょう。この料理のレシピには、薄くスライスしたジャガイモ、鶏の卵、野菜が必ず含まれます。そして、この種のスペイン料理はとても早く調理されます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 45 分ステップ 1
材料。
ステップ 2
ジャガイモは洗って皮をむき、薄切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンで10分ほど炒める。ジャガイモを絶えずかき混ぜ、半分調理されるまで調理します。赤ピーマンと緑ピーマンから種を取り除き、立方体に切ります。
ステップ 3
ピーマンと細かく刻んだニンニクをジャガイモの入ったフライパンに加え、塩とコショウを忘れずに加えます。
ステップ 4
5分後、細かく刻んだトマトと冷凍コーンを加えます。
ステップ 5
別の容器に鶏卵を刻んだハーブと塩を加えて混ぜます。
ステップ 6
ジャガイモが柔らかくなったら、溶き卵をフライパンに流し込み、何も混ぜずに炒めます。トルティーヤの底が弱火で焼き上がるのを待ってから、皿を使って反対側にひっくり返して2分間焼きます。フライパンを200度に予熱したオーブンに数分間入れます。
ステップ 7
スペインのトルティーヤは完成しており、温かくても冷たくしても、小分けしてお召し上がりいただけます。食欲旺盛！
レシピへのコメント
18.11.2023
私も似たような料理を作りますが、野菜の代わりにハムを入れると、とても美味しくなります。そのうち、Ksyunin さんのレシピを試して、フォトステージを投稿したいと思います。
18.11.2023
このプロセスには 1 時間 20 分かかりました。おそらくオーブンで焼いた方が早いでしょう。面白いですね、また作ってみます
18.11.2023
こんにちはレインボー!!!!!!健康のために食べてください
18.11.2023
素晴らしいレシピです！正直に言うと、名前に惹かれて調べてみたところ、我が家のキャセロールによく似ていることが分かりました！私は間違いなく肉を使って料理します。そうしないと部下が私を理解してくれません。まず玉ねぎと一緒に炒め、ジャガイモの上に直接置き、マヨネーズと混ぜた卵（スプーン1〜2杯）と一緒にすべてを注ぎ、オーブンに入れます。
18.11.2023
今日は鶏肉を使ってオーブンでこのように調理します。クシュニャさん、タイムリーなレシピに感謝しています。朝食には肉を使わずに調理するつもりです。レシピ気に入りました、ありがとう！
18.11.2023
シュラさん、レシピ気に入っていただけてとても嬉しいです、ありがとうございます
18.11.2023
スペインのトルティーヤはまだ食べたことがありません。野菜の代わりにレチョを使い、牛肉を加えました。他はすべてレシピ通りです。朝のキャセロールまたは野菜入りオムレツのように見えます。ここではパプリカがとてもよく合い、香りが素晴らしいです！とても「スペイン風」なディナーにとても満足しました:) アイデアをくれた作者に感謝します!
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