Frittelle di zucchine con semolino

Molto veloce, molto semplice, molto facile, per tutti i giorni! Le frittelle di zucchine con semolino risultano soffici, tenere e molto gustose. Sono facili da cucinare e friggere: basta versare il composto di zucca direttamente nella padella. Servi i pancake con panna acida o qualsiasi salsa non zuccherata a colazione!
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autore della ricetta
Frittelle di zucchine con semolino
Calorie
210Kcal
Proteina
4gram
Grassa
15gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3
3cucchiaio
2cucchiaio
1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare le frittelle di zucchine con semolino? Preparare i prodotti secondo l'elenco. È preferibile assumere le zucchine giovani, con buccia e semi teneri. Se le vostre zucchine sono vecchie, sbucciatele ed eliminate buccia e semi. E pesateli già sbucciati. Utilizzare qualsiasi olio vegetale, ma raffinato. Lavare e asciugare le zucchine giovani e le uova.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le estremità delle zucchine. Grattugiare le zucchine (quelle giovani - direttamente con la buccia). Se sono giovani, grattugiateli su una grattugia grossa; se sono vecchi è meglio usare una grattugia fine.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Salate le zucchine grattugiate, mescolate e lasciate riposare per 20 minuti in modo che le zucchine rilascino il succo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Spremi la massa di zucchine con le mani e scola l'umidità in eccesso.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere l'uovo crudo e il semolino alle zucchine.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Amalgamare bene il composto di zucchine. Lasciare agire per 10 minuti in modo che la semola si gonfi e assorba l'umidità in eccesso.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Riscaldare la padella. Versarci sopra un po' di olio vegetale. Distribuire l'impasto di zucchine a cucchiaiate in piccole porzioni, formando con cura delle frittelle.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Friggere le frittelle a fuoco basso fino a doratura su entrambi i lati. Servire caldo con panna acida. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Nusja
01.08.2023
5
Aggiungo sempre la farina alle frittelle di zucchine. Dovrò provarlo con il semolino.
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Natalia M
01.08.2023
4.9
Adoro le frittelle di zucchine, ma devo diversificarle in qualche modo) Non le ho ancora fatte con la semola, quindi ho deciso di provarle. È semplicemente una delizia! Le frittelle si sono rivelate soffici, morbide, tenere e sopra avevano una crosta croccante, tipica della semola. Queste frittelle di zucchine somigliano ancora di più alle cotolette, perché... Mantengono perfettamente la forma e sono voluminose allo stesso tempo. E le zucchine in sé non si fanno sentire affatto. Ho aggiunto un po' d'aglio più per insaporire che per scaldare. Grazie per la ricetta interessante!