Marmellata senza zucchero

Gustoso, semplice, sano, per grandi e bambini! La marmellata senza zucchero è un piatto che tutti possono permettersi. È adatto anche a persone che badano alla propria linea o che non mangiano dolci a causa di restrizioni sanitarie. Gli acidi della frutta contenuti nell'uva spina non permettono al dolce di rovinarsi.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Marmellata senza zucchero
Calorie
22Kcal
Proteina
1gram
Grassa
0gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come fare la marmellata senza zucchero? Prepara gli ingredienti necessari per questo. In linea di principio, abbiamo solo bisogno dell'uva spina e dei piatti adatti: una casseruola con il fondo spesso. Lavare i barattoli con la soda e metterli capovolti nel forno. Preriscaldare il forno a 150 gradi, sterilizzare barattoli da 0,5 litri per 10 minuti. Lavare i coperchi e far bollire. Lavare bene l'uva spina, eliminare le nappe e i gambi.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Faremo la marmellata invernale senza zucchero facendola bollire, senza zucchero o altri additivi. Anche se puoi aggiungere limone o arancia, aggiungerai una piacevole nota agrumata alla marmellata. Versare l'acqua in un pentolino e rivestire il fondo con un canovaccio di cotone. Riempire i barattoli di vetro con l'uva spina fino all'altezza delle grucce dei barattoli. L'acqua nella padella dovrebbe raggiungere i ganci dei barattoli in modo che l'acqua non si riversi nei barattoli con le bacche quando bolle.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Accendete il fuoco, portate a bollore l’acqua e fate cuocere a fuoco vivace per circa 30 minuti. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per circa 1 ora. Le bacche rilasceranno il succo e si bolliranno.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mentre le bacche bollono e si depositano, trasferiscile in un barattolo e aggiungi una nuova partita di bacche agli altri. Togliere con attenzione il primo barattolo di marmellata preparata dalla padella e coprire con un coperchio sterilizzato. Fate lo stesso con gli altri vasetti quando la marmellata sarà cotta. È meglio prendere vasetti piccoli in modo che dopo l'apertura sia possibile utilizzare rapidamente la marmellata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Capovolgete i barattoli, avvolgeteli in un canovaccio e lasciateli raffreddare per una notte a temperatura ambiente. Quindi conservare la marmellata in frigorifero o in un altro luogo fresco. La marmellata deliziosa e sana senza zucchero a casa è pronta. Si conserva a lungo e risulta molto gustoso e aromatico, il che non permetterà alla marmellata di uva spina di ristagnare nella dispensa. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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LioVita
30.07.2023
4.5
Non so che sapore avrà la marmellata... è sicuramente salutare. Mi piace la marmellata di uva spina con lo zucchero.
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DEGLI OCCHI AZZURRI
30.07.2023
4.8
Per favore dimmi, se fai bollire le bacche non in barattoli, ma in un contenitore per fare la marmellata e poi versi il composto finito, cambierà qualcosa? Che cosa ci sia di così bello nel cucinare subito in barattolo non è molto chiaro.
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DEGLI OCCHI AZZURRI
30.07.2023
5
Chiaramente non dovevo cucinare senza zucchero, lo terrò a mente.
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Irina Yavorskaya (Saffirova)
30.07.2023
5
Dimmi per favore. Che sapore ha questa marmellata? Piacerà a tutti o solo a chi è a dieta?
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Dolce Nelya
30.07.2023
4.5
L'ho fatto con prugne dolci. Si è rivelata una bomba. Non ho aspettato l'inverno. L'ho già provato. Quando lo chiudi, risulta molto acido. E quando era già nel barattolo e si era raffreddato, aveva un buon sapore. Come una ricca composta, solo senza zucchero e non acida.