Zuppa con fagioli in scatola e patate in acqua

Semplice e sano, il più buono, facile, veloce e facile! Puoi cucinare la zuppa di fagioli e patate in scatola in pochi minuti. È perfetto per una tavola quaresimale se cucinato in acqua o brodo vegetale. Puoi anche usare brodo di pollo o di carne.
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Zuppa con fagioli in scatola e patate in acqua
Calorie
230Kcal
Proteina
4gram
Grassa
8gram
Carboidrati
29gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare la zuppa con fagioli e patate in scatola? Preparare tutti i prodotti necessari. Puoi usare i fagioli secchi per la zuppa. In questo caso va prima messo a bagno e poi bollito finché diventa tenero.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le cipolle, le carote e le patate. Tagliare il peperone in due parti ed eliminare i semi e il torsolo. Sciacquare tutte le verdure e le erbe aromatiche in acqua fredda e pulita.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versare acqua pulita nella padella. Tagliare le patate a cubetti o cubetti. Mettere in una casseruola. Mettete sul fuoco e portate ad ebollizione a fuoco alto. Successivamente, abbassate la fiamma a moderata e cuocete le patate, coperte, finché saranno tenere. Ci vorranno dai 10 ai 20 minuti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti i fagioli in scatola nella padella. Aumenta la fiamma. Dopo l'ebollizione, far bollire per 3-5 minuti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Grattugiare le carote o tagliarle a fettine sottili con le mani. Tritare la cipolla a quadretti e il peperone a listarelle sottili o a cubetti. Scaldare una piccola quantità di olio vegetale in una padella. Manda le cipolle e le carote a friggere. Cuocere finché non appare un colore dorato chiaro.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungere l'arrosto e il peperone nella padella. Salare tutto a piacere e pepare se necessario. Se lo si desidera, i peperoni possono essere fritti in padella insieme a carote e cipolle (passaggio numero 5).

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lascia cuocere a fuoco lento la zuppa per un paio di minuti, quindi aggiungi le verdure tritate finemente nella padella. Prezzemolo, aneto o cipolle verdi giovani sono buoni per la zuppa. Lasciare la zuppa sul fuoco per 3-5 minuti e togliere dal fuoco.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    La zuppa diventerà molto più gustosa se la lasci fermentare per un po'.

Commenti sulla ricetta

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Irinyshka
06.10.2023
4.5
Ho preparato la zuppa con fagioli in scatola e patate in acqua. Ho aggiunto i pomodori freschi alla frittura, ho scelto il coriandolo tra le erbe, mi piace davvero quando la zuppa profuma di questa profumata vegetazione. Sebbene la zuppa non fosse cotta nel brodo, è risultata comunque molto gustosa e soddisfacente grazie ai fagioli. Raccomando la ricetta