Uova strapazzate con pomodori e cipolle

Un piatto veloce, soddisfacente e semplice per tutti i giorni! Le uova strapazzate Shakshuka con pomodori e cipolle sono il miglior inizio di giornata! Ci vogliono circa 15 minuti per prepararlo, utilizzando ingredienti semplici, ma ha un aspetto spettacolare, bello e gustoso!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Uova strapazzate con pomodori e cipolle
Calorie
327Kcal
Proteina
18gram
Grassa
24gram
Carboidrati
12gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare le uova strapazzate con pomodori e cipolle? Prepara gli ingredienti necessari per questo. La quantità degli ingredienti è approssimativa, quindi le proporzioni possono essere modificate in una direzione o nell'altra in base ai propri gusti e preferenze.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare la cipolla e sciacquarla in acqua fredda. Quindi tagliare la cipolla sbucciata a semianelli o leggermente più piccoli. Scaldare una padella fino a quando sarà calda e versarvi sopra un po 'di olio vegetale. Aggiungere la cipolla tritata e friggerla per 1-2 minuti finché non diventa traslucida. Leggi i link alla fine della ricetta per sapere come scegliere la padella e l'olio per friggere.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare i pomodori e tagliarli a fette. Se i pomodori sono grandi potete tagliarli più piccoli.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mettete i pomodori tritati nella padella con le cipolle fritte. Friggerli da un lato a fuoco basso per un minuto. Quindi girare i pomodori.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Rompere le uova tra i pomodori. Cospargere un po' di sale e spezie su tutta la superficie. Scegli le spezie adatte ai tuoi gusti. Puoi semplicemente limitarti al pepe macinato o non aggiungere nulla. Cuocere le uova strapazzate a fuoco basso per 4-5 minuti in modo che gli albumi abbiano il tempo di cuocere. Se vuoi che i tuorli rimangano luminosi e leggermente liquidi, non è necessario coprire la padella con un coperchio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Le uova strapazzate con pomodori e cipolle sono pronte! Servitelo caldo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Aliona
09.08.2023
4.5
Ho cucinato uova strapazzate con pomodori e cipolle a colazione per mio marito. Gli piace che le sue uova abbiano il tuorlo rotto e ben cotto. Ecco perché ho “spalmato” il tuorlo. Dopo aver soffritto cipolle e pomodori, ho aggiunto le uova e le ho fritte sotto il coperchio a fuoco basso. Questo è il modo più semplice e popolare per preparare la colazione. Pomodori e cipolle stanno bene insieme e si completano a vicenda. Dopo una colazione così deliziosa e soddisfacente, puoi tranquillamente andare al lavoro o fare una passeggiata. Ti è garantita una sferzata di energia.
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Natalia M
09.08.2023
5
Questo è il tipo di colazione anticipata che ho fatto. Onestamente, non mi aspettavo nemmeno che risultasse così delizioso) Sembra un normale uovo strapazzato, ma cipolle fritte e pomodori aggiungono la loro scorza. Ho fritto la cipolla fino a renderla croccante, ma in modo che non bruciasse. Mi piace la consistenza delle cipolle, risulta un po' caramellata. Il mio pomodoro era congelato; fresco sarebbe stato ancora più gustoso. Ma la cosa principale è che i pomodori hanno rilasciato il loro succo e hanno reso succose le uova. Non ho fritto troppo i tuorli; Mi piacciono liquidi. Spolverate sopra del pepe appena macinato. Uova strapazzate molto gustose con pomodori e cipolle!
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Lyudmila
09.08.2023
4.8
Ciao a tutti! Volevo avere velocemente qualcosa di semplice e soddisfacente con cui fare uno spuntino e ho trovato questa semplice ricetta per le uova strapazzate. L'ho cucinato senza cipolle in olio vegetale insieme a un pezzetto di burro. Si è rivelato molto gustoso. Grazie.
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Katerinas
09.08.2023
4.6
Adoriamo cucinarlo, ma questa è la prima volta che sento il nome shakshuka, quindi chiamiamo semplicemente questo piatto: uova strapazzate con pomodori.
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Skazka
09.08.2023
4.8
Piatto molto gustoso e bello! Bravo! La shakshuka è un piatto abbastanza liquido e si mangia spezzettando pezzi di pane bianco e immergendo il pane nella shakshuka aromatica.
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StranieriK
09.08.2023
4.6
Una delle prime cose che mio nonno mi ha insegnato a cucinare da bambino.. Il gusto è straordinario, soprattutto al mattino..
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Natalia
09.08.2023
5
Grazie per la ricetta! Una combinazione molto gustosa di cipolle fritte e pomodori. Le uova fritte si sono rivelate succose, gustose ed eleganti!