Insalata con trota e cetriolo leggermente salata

Luminoso, elegante, per la tavola delle feste! In un'insalata con trota leggermente salata, gli ingredienti ordinari si combinano con successo con il gusto delicato del pesce rosso. Le olive aggiungono una leggera piccantezza e il cetriolo fresco aggiunge succosità. Questa opzione di snack sarà vantaggiosa per ogni occasione speciale.
94
47274
Sofia JonesSofia Jones
Autore della ricetta
Insalata con trota e cetriolo leggermente salata
Calorie
142Kcal
Proteina
11gram
Grassa
8gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 7

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con trota leggermente salata? Preparare i prodotti necessari. Togliere le olive dal barattolo per far scolare il liquido in eccesso. Per condire l'insalata puoi usare panna acida, yogurt o maionese. Oppure usa una miscela di questi ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Pre-bollire le patate fino a quando saranno teneri a fuoco moderato. Controlla la prontezza della verdura con un coltello. Se le patate sono morbide e si forano facilmente, sono cotte. Raffreddare completamente le patate finite, sbucciarle e tagliarle a cubetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Togliere la pelle al filetto di trota ed eliminare eventuali lische. Tagliare il pesce a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Fai bollire le uova sode. Come far bollire le uova sode? Per evitare che le uova si rompano durante la cottura, mettetele in acqua fredda e fate cuocere a fuoco basso. Lessare le uova per 9 minuti dopo l'ebollizione, quindi coprire con acqua fredda e raffreddare. Il guscio sarà meglio pulito da un brusco cambiamento di temperatura. Sbucciare le uova raffreddate e tagliarle a cubetti. Ho tagliato due uova. Ho lasciato un uovo per decorare sopra l'insalata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavare bene i cetrioli freschi e asciugarli. Tagliare i cetrioli a cubetti. La pelle, se non è ruvida, danneggiata o amara, non ha bisogno di essere tagliata.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliate anche le olive a cubetti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Posizionare un anello da cucina su un piatto piano. Disporre le patate a fette nel primo strato e pressarle con un cucchiaio.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Spennellare lo strato di patate con panna acida (maionese o yogurt).

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Disporre la trota leggermente salata nello strato successivo e premere leggermente.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Applicare la panna acida sullo strato di pesce.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Quindi distribuire i cetrioli freschi in uno strato uniforme.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    E spennellare nuovamente lo strato con panna acida.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Coprire lo strato di cetriolo con le uova tritate e spennellare con panna acida.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Disporre l'ultimo strato di olive tritate. Spennellare la parte superiore dell'insalata con panna acida. Se si utilizza la maionese, non è necessario salare l'insalata. Ma lasciati guidare dai tuoi gusti. Non ho aggiunto sale all'insalata. Trota e olive aggiungeranno una certa salinità. Metti l'insalata in frigorifero per 1-1,5 ore affinché si impregni e diventi più succosa.

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Prima di servire decorare l'insalata a piacere. Io ho utilizzato tuorlo e albume grattugiati finemente.

  16. PASSO 16

    PASSO 16

    Togliere il fornello e aggiungere all'insalata le erbe fresche e, se lo si desidera, una fetta di limone. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Enologo
16.08.2023
5
Questa insalata di trota leggermente salata è semplicemente deliziosa! Cucinerò non solo per la tavola delle feste, ma semplicemente per coccolare la mia famiglia, GRAZIE!!!!