Insalata di cavolo rapa

Stai pensando a cosa servire per la tavola delle feste? Leggera e allo stesso tempo molto soddisfacente, grazie alle patate e alle uova, l'insalata di cavolo rapa diversificherà perfettamente il menu di tutti i giorni e apparirà molto bella ed elegante sulla tavola delle feste.
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Insalata di cavolo rapa
Calorie
314Kcal
Proteina
9gram
Grassa
18gram
Carboidrati
30gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare l'insalata di cavolo rapa? Preparare gli ingredienti principali per l'insalata. Sbucciare le carote e le cipolle. Per l'insalata è meglio usare lo scalogno o la cipolla bianca.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mettete le patate e le uova in una casseruola, coprite con acqua fredda e mettete sul fuoco vivace. Dopo l'ebollizione, abbassare la fiamma a media e cuocere sotto il coperchio semichiuso per circa 15 minuti (fino a quando le patate saranno cotte). A cottura ultimata scolare l'acqua dalla padella e lasciare raffreddare le patate e le uova.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Dopo che le patate si saranno raffreddate completamente, sbucciatele. Grattugiare su una grattugia grossa e disporla come primo strato in un anello per insalata. La ricetta utilizzava un anello del diametro di 16 cm. Salare e ungere con un piccolo strato di maionese.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare la cipolla (nella ricetta è stato utilizzato lo scalogno) a metà e tritare finemente ciascuna metà. Disporre un secondo strato sopra le patate in un anello da portata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare il cavolo rapa e grattugiarlo su una grattugia grossa. Strizzate il succo in eccesso con le mani (non troppo, altrimenti l'insalata risulterà un po' secca), quindi irrorate con il succo di limone appena spremuto e mescolate bene. Metti il ​​\u200b\u200bcavolo nel terzo strato successivo e salalo leggermente. Lubrificare con una piccola quantità di maionese.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiare le carote e disporle nel quarto strato e ungere anche con la maionese.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Sbucciare le mele e grattugiarle su una grattugia grossa, cospargerle subito con succo di limone appena spremuto e mescolare. Questo non farà scurire le mele e sembreranno più appetitose nell'insalata. Spremete il succo in eccesso con le mani. Disporre le mele nello strato successivo e spennellare con la maionese.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Sbucciare le uova. Grattugiare due uova su una grattugia grossa e distribuirle uniformemente nello strato finale dell'insalata.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Salare leggermente e ungere ancora accuratamente il tutto con una piccola quantità di maionese. Metti l'insalata in frigorifero per un po 'in modo che sia ben imbevuta di maionese e si raffreddi.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Rimuovere l'anello di servizio prima di servire. Grattugiare l'uovo rimasto su una grattugia fine sopra l'insalata. Decorare con erbe aromatiche a piacere e servire.

Commenti sulla ricetta

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♥Solii♥
19.10.2023
4.8
Mi è piaciuta la combinazione degli ingredienti. La mela dona una piacevole acidità. Preparo questa insalata con una mela e altra frutta, verdura e formaggio.
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elena D
19.10.2023
5
Wow, che delizia, insalata di cavolo rapa! Io stesso non avrei mai immaginato di usare il cavolo rapa in questo modo. Grazie per l'idea, mi piace l'insalata!