Melanzane coreane istantanee

Piccante, semplice, aromatico. Per gli appassionati della cucina asiatica! Le melanzane coreane a cottura rapida sono abbastanza facili da preparare, anche una casalinga alle prime armi può farcela. Questo meraviglioso antipasto è un'ottima aggiunta al pranzo o alla cena. Chi ama i cibi piccanti lo apprezzerà particolarmente.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Melanzane coreane istantanee
Calorie
69Kcal
Proteina
2gram
Grassa
5gram
Carboidrati
9gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8
2spicchi d'aglio
0.5cucchiaino
assaggiare
1.5cucchiaio
1.5cucchiaio
1cucchiaino
2cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare le melanzane coreane istantanee? Preparare tutti gli ingredienti necessari. Puoi prendere peperoni di qualsiasi colore.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare accuratamente le melanzane sotto l'acqua corrente. Asciugateli con un asciugamano. Eliminate i gambi e tagliateli a pezzetti. Mettete le melanzane in una ciotola, cospargetele di sale (ne basta un cucchiaio), mescolate con le mani in modo che il sale sia su tutti i pezzetti di melanzane. Lasciali riposare per mezz'ora mentre passiamo agli altri ingredienti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare il peperone in acqua corrente, eliminare il gambo e i semi. Tagliate il peperone a metà in anelli o strisce, come preferite.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare le carote sotto l'acqua corrente con un pennello, sbucciarle e grattugiarle su una grattugia coreana. Se non disponi di una grattugia del genere, puoi grattugiare le carote su una grattugia grossa normale.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sciacquate bene il prezzemolo sotto l'acqua corrente e asciugatelo su carta assorbente. Tritare finemente le verdure con un coltello.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciate gli spicchi d'aglio e tritateli finemente con un coltello o passateli alla pressa.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Unisci il prezzemolo e l'aglio in una ciotola, aggiungi un po' di sale. Mescolata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Asciugare i semi di sesamo in una padella asciutta (senza aggiungere olio), a fuoco basso, fino a quando saranno leggermente dorati e rimuoverli dalla padella.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Pestate i chicchi di coriandolo in un mortaio o tritateli con il manico di un coltello. Puoi anche prendere il coriandolo macinato già pronto.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Durante questo tempo nella ciotola con le melanzane è comparso del liquido; queste verdure rilasciavano il succo. Strizzate bene e fate scolare il succo dalle melanzane. Scaldare l'olio vegetale in una padella. Adagiarvi sopra le melanzane e friggerle a fuoco medio fino a cottura, mescolando continuamente con una spatola di legno. Come scegliere una padella e un olio per friggere, leggi gli articoli separati alla fine della ricetta.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Metti le melanzane finite in un'insalatiera profonda, aggiungi carote, peperoni, erbe con aglio, spezie, zucchero e semi di sesamo. Mescolare bene. Versare l'aceto e la salsa di soia. Mescolare ancora.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Mettete le melanzane in frigorifero o in un altro luogo freddo per un giorno, coprendole con un coperchio o con pellicola trasparente. Servire l'antipasto coreano di melanzane fritte con carote come piatto separato o come aggiunta al secondo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Yulia M
08.11.2023
4.7
Adoro la cucina asiatica, grazie. Offrirò un'altra opzione: melanzane cinesi.
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Natalia M
08.11.2023
4.7
Mi hanno regalato le melanzane, ma non ero particolarmente entusiasta dell'imminente preparazione di questo ortaggio, perché è autunno, il che significa che ci saranno molti semi duri. Ma con mia sorpresa, i semi nelle melanzane si sono rivelati acerbi, morbidi e non si sentivano affatto. Pertanto, ero felice di cucinare melanzane alla coreana. La pelle si è rivelata elastica, l'ho tagliata insieme. Ho tagliato le melanzane a cubetti, il peperone a listarelle, ho semplicemente grattugiato le carote su una grattugia grossa e ho tagliato l'aglio a listarelle sottili. So per esperienza che se friggi le melanzane a fuoco basso, iniziano a stufare, quindi ho alzato il fuoco e ho fritto velocemente i cubetti fino a doratura. Poi, come nella ricetta, ho unito il tutto, ho mescolato e lasciato macerare in frigorifero per un giorno. Il giorno dopo abbiamo provato questa insalata per cena. Si è rivelato delizioso, insolito. Abbiamo deciso che potevamo aggiungere altra salsa di soia, quindi l'abbiamo aggiunta subito. Non ho usato il sesamo, non è il mio prodotto) Nel complesso, a me e a mio marito sono piaciute le melanzane coreane. A proposito, le melanzane hanno avuto il tempo di cuocere durante una frittura veloce, e poi sono state anche immerse nella marinata. Buona ricetta
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Ksenok
08.11.2023
4.8
L'altro ieri ho visto questa ricetta e ho deciso di provarla. Il risultato ha superato tutte le aspettative. Era uno spuntino fragrante, luminoso, gustoso e soddisfacente. Mio marito mi ha detto di cucinare le melanzane in questo modo adesso. Grazie mille per la ricetta 😍
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Lyudmila Daithe
08.11.2023
4.9
Mi è piaciuta molto l'insalata! Solo che non ho aggiunto semi di sesamo e coriandolo e ho lasciato riposare per 12 ore (non potevamo aspettare oltre, sembrava molto appetitoso e il profumo delizioso mi ha fatto venire voglia di provare l'insalata) Grazie per la ricetta!
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