Come cucinare le cozze congelate e sbucciate in padella

Un vivace piatto da ristorante in pochi minuti! Friggere le cozze sbucciate congelate in padella è facile e semplice. Trascorrerai solo 20 minuti su questo. I fagiolini possono essere sostituiti con altre verdure o miscele di verdure.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Come cucinare le cozze congelate e sbucciate in padella
Calorie
315Kcal
Proteina
20gram
Grassa
23gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
3spicchi d'aglio
2cucchiaio
2cucchiaio
1cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come friggere le cozze sbucciate congelate in padella? Molto veloce e facile! Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Questa ricetta può essere utilizzata per preparare non solo le cozze, ma anche qualsiasi altro pesce: calamari, polpi, gamberi, ecc.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare e asciugare le cozze. Se lo desideri, puoi prima scongelarli sul ripiano inferiore del frigorifero e scaricare l'acqua.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavate e asciugate anche i fagiolini. Potete usare i fagioli freschi invece di quelli surgelati.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente. Puoi passare l'aglio attraverso una pressa.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco alto. Disporre le cozze.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungi fagiolini e aglio. Friggere tutto insieme, mescolando, per 2-3 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Ridurre la fiamma al minimo e friggere le cozze per altri 3-5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Alla fine, cospargere di spezie e mescolare. Oltre alle spezie specificate, puoi aggiungerne di tue a piacere, ad esempio paprika, peperoncino, zenzero, ecc. Ho aggiunto un po' di luppolo suneli. Dato che la ricetta contiene salsa di soia, non ho aggiunto ulteriore sale alle cozze. Avevo abbastanza sale nella salsa. Ma puoi aggiungere ulteriore sale secondo i tuoi gusti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Condire i frutti di mare con succo di limone fresco e salsa di soia. Mescolare il tutto e togliere la padella dal fuoco.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Cospargere le cozze con fagiolini con erbe fresche e servire con vino bianco. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Panino
26.09.2023
4.6
Grazie all'autore! 👍 Le cozze congelate in padella sono molto facili e veloci da cucinare. Tutto ciò che serve è fare scorta in anticipo di cozze congelate. Il piatto non è solo gustoso.
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NATALIA ❄️
26.09.2023
4.5
Appetitoso e incredibilmente semplice. Non ho ancora cucinato le cozze, è stato interessante provarle. Grazie per la ricetta dettagliata. Un piatto davvero insolito da gustare!
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NATALIA ❄️
26.09.2023
4.7
E come contorno alle cozze ho preparato il Sauté alle erbe provenzali!