Fagiolini all'uovo con formaggio
Perfetto per la colazione. Gustoso e sano! Questo piatto può essere preparato anche come contorno per la cena. Puoi diversificare aggiungendo carne macinata fritta o verdure in umido. I fagiolini possono essere combinati con qualsiasi verdura e prodotti a base di carne.
Calorie
461Kcal
Proteina
20gram
Grassa
33gram
Carboidrati
23gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 2
160g
2
assaggiare
2cucchiaio
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 35 minuti
PASSO 1
Ingredienti.
PASSO 2
Lessare i fagiolini giovani in acqua bollente salata finché sono teneri.
PASSO 3
Tritare finemente la cipolla e il prezzemolo e rosolarli in olio vegetale fino a renderli morbidi.
PASSO 4
Tagliare i fagioli a pezzi di circa 2-3 cm, unirli alle cipolle fritte, scaldarli in una padella con l'aggiunta di olio vegetale.
PASSO 5
Sbattere le uova e aggiungere un po' di sale.
PASSO 6
Versate le uova sbattute sui fagioli e, mescolando continuamente, fate addensare le uova.
PASSO 7
Lo facciamo tutto a fuoco basso, quindi il composto di uova risulta tenero.
PASSO 8
Grattugiare il formaggio su una grattugia fine e cospargerlo sui fagioli. Togliete la padella dal fuoco, coprite con un coperchio e lasciate sciogliere il formaggio.
PASSO 9
Buon appetito!
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