Insalata di melanzane Zaaluk

Melanzane piccanti in tandem con pomodoro espressivo. Ho chiesto questa ricetta culinaria dal nome divertente "Zaaluk" a un'amica mentre ero a trovarla. Non riusciva a spiegare perché l'insalata di melanzane "Zaaluk" fosse così. La patria di questa insalata è il lontano paese arabo del Marocco. Il gusto di questo Zaaluk è semplicemente fantastico! E il nostro cibo arabo è preparato in modo molto semplice. L'insalata calda Zaaluk è un alimento sano e può essere consumato durante il digiuno, l'insalata è vegetariana ed è adatta anche per mantenere la figura snella.
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Gabriella JohnsonGabriella Johnson
Autore della ricetta
Insalata di melanzane Zaaluk
Calorie
81Kcal
Proteina
2gram
Grassa
5gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

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  5. PASSO 5

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  6. PASSO 6

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  7. PASSO 7

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  8. PASSO 8

    PASSO 8

  9. PASSO 9

    PASSO 9

Commenti sulla ricetta

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papaia
23.12.2023
4.6
Sto aggiungendo la ricetta dell'insalata di melanzane “Zaaluk” alla mia raccolta di ricette culinarie!
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Ilga
23.12.2023
4.5
Si è rivelata un'insalata deliziosa. Tempo di cottura: 45 minuti.
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Lidia Aleksandrovna
23.12.2023
4.6
Buona insalata, l'ho provata una volta. Grazie per la ricetta!
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LuSey
23.12.2023
4.5
molto appetitoso
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lakshmi-777
23.12.2023
5
Insalata appetitosa!
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Lyudmila
23.12.2023
4.8
Ho appena preparato proprio questa insalata per cena, cioè tutti gli ingredienti dell'insalata sono esattamente gli stessi nella mia ricetta. Solo che la mia è un po' più semplice, non faccio bollire le melanzane, ma le sbuccio, le avvolgo nella pellicola e le metto nel microonde per tre minuti, poi le tiro fuori e le taglio a cubetti, e poi seguo esattamente la tua ricetta . Risulta essere un'ottima insalata dietetica. È piaciuto a tutti. Grazie per la ricetta
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lana
23.12.2023
4.5
Grazie per l'insalata, mi piacciono molto quelle blu.