Involtini di melanzane con pomodorini e noci

Lo spuntino estivo perfetto e non solo! Combinazione colorata e gusto! Gli involtini di melanzane sono farciti di tutto. E ripieni di formaggio, puree e salse di verdure. Questa volta la combinazione è nello spirito del Caucaso: melanzane, pomodori e noci. L'abbondanza di verdure e l'aroma affumicato completano e decorano solo questo piatto.
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Lillian PerezLillian Perez
Autore della ricetta
Involtini di melanzane con pomodorini e noci
Calorie
226Kcal
Proteina
6gram
Grassa
18gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
1.25tazza
3spicchi d'aglio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti. Laviamo e asciughiamo le verdure. Sbucciare l'aglio.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare i pomodori a fette regolari.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare le melanzane a lingue.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti le verdure su una teglia. Potete ungerla con un filo d'olio oppure rivestirla con carta da forno.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Salare i pomodori e le melanzane. Pepe se lo si desidera. Spennellare le melanzane con olio su entrambi i lati. Posizionare la teglia a 200 gradi e 20 minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Usando un frullatore, un tritacarne o un mortaio, macina le noci e l'aglio. Puoi aggiungere sale e pepe.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Raffreddare leggermente le verdure.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti il ​​​​ripieno di noci e aglio sul bordo della lingua.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Per il ripieno: una fetta di pomodoro.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    E lo spegniamo. Il pepe può essere aggiunto a piacere in qualsiasi fase della cottura.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Decorare con erbe aromatiche e servire.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Potete lasciare riposare gli involtini di melanzane prima di servirli.

Commenti sulla ricetta

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Ira
21.08.2023
4.9
Foster, oh che bontà! Le briciole di melanzane, pomodori e noci e aglio sembrano molto buone a fette arrotolate e quanto sono incredibilmente gustose e piccanti! Lo spuntino è proprio ciò di cui hai bisogno! Io aggiungerei un filo d'olio alle briciole in modo che non si sbriciolino troppo, pensi che non danneggi il sapore? Grazie mille per la ricetta!
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Marina Konfetka
21.08.2023
4.6
Lo faccio anche d'estate, solo che metto un pezzetto di parmigiano sotto una fetta di pomodoro e aggiungo la maionese all'aglio e alle noci. Straordinario buonissimo!
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Galina
21.08.2023
4.5
Le melanzane non avranno un sapore amaro senza il trattamento con sale?