Dolci fai da te a base di frutta secca e noci

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come preparare dolci fatti in casa con frutta secca e noci con le tue mani? Preparare gli ingredienti secondo l'elenco. A piacimento e preferenze di gusto, l'insieme dei prodotti utilizzati può essere modificato. Io ho utilizzato noci e pinoli, albicocche secche, prugne secche e datteri. Se per qualche motivo non vuoi utilizzare il miele, puoi farne a meno; risulta piuttosto dolce grazie alla frutta secca.
PASSO 2

Lavare e asciugare le noci. Non dovresti friggerli, altrimenti la maggior parte delle sostanze benefiche contenute nelle noci scompariranno. Puoi anche usare qualsiasi frutta secca: noci, mandorle, arachidi, puoi aggiungere una manciata di semi di girasole.
PASSO 3

Lavare accuratamente la frutta secca; se hanno semi toglieteli. Versare acqua bollente sulla frutta secca e lasciare agire per 15 minuti finché non si gonfieranno bene. Trascorso il tempo specificato, scolare l'acqua e asciugare la frutta secca. Puoi prendere anche uvetta e fichi, sono più dolci, quindi non è necessario aggiungere miele.
PASSO 4

Metti le noci e la frutta secca preparate in una ciotola del frullatore e macinale in una massa omogenea. Affinché le noci e la frutta secca possano essere tritate meglio, è necessario versare un po 'd'acqua bollita fredda nella ciotola del frullatore e agitarle ancora qualche volta. Invece di un frullatore, puoi macinarli con un tritacarne.
PASSO 5

Unisci la massa di noci e frutta secca con il miele e mescola accuratamente fino ad ottenere una massa omogenea, densa e appiccicosa.
PASSO 6

Versare semi di sesamo, semi di papavero, cacao o altri prodotti da spolverare in tazze diverse. Potete ricoprire le caramelle con cioccolato fuso.
PASSO 7

Con un cucchiaino prendi un po' di composto di noci e frutta secca e, con le mani pulite inumidite in acqua fredda, fai rotolare una pallina. Formate allo stesso modo le rimanenti palline. Passate alcune palline nei semi di sesamo.
PASSO 8

Passare alcuni preparati nei semi di papavero.
PASSO 9

Passare le restanti palline nel cacao.
PASSO 10

Metti le caramelle su un piatto e mettile in frigorifero per un paio d'ore affinché si raffreddino e si induriscano. I dolci sono pronti. Buon appetito!
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