Vinaigrette classica con piselli

Il più semplice, facile, salutare, senza maionese! La classica vinaigrette di piselli viene preparata senza carne con prodotti economici disponibili in ogni stagione e adatti a quasi tutte le diete e restrizioni. Anche se l'atmosfera è più simile a un'insalata invernale, prova a prepararla per cena!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Vinaigrette classica con piselli
Calorie
263Kcal
Proteina
8gram
Grassa
11gram
Carboidrati
30gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare una classica vinaigrette con piselli in scatola? Preparare gli ingredienti necessari. Lavare le patate, le barbabietole e le carote, metterle in una casseruola, coprire con acqua e farle bollire con la buccia finché sono teneri. Quindi scolare l'acqua e raffreddare le verdure. Scolare la salamoia dai crauti, spremere leggermente il cavolo, altrimenti l'insalata risulterà acquosa e sul fondo si accumulerà molto succo del cavolo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le carote bollite a cubetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare la cipolla, lavarla e tagliarla a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare le barbabietole bollite a cubetti. Non faccio bollire le barbabietole da molto tempo, ma le compro in negozio già bollite intere in una confezione ermetica. In questo modo puoi ridurre i tempi di cottura (le barbabietole impiegano più tempo a cuocere) e mantenere le mani pulite. Il succo delle barbabietole in scatola viene lavato via più facilmente e velocemente e non corrode così tanto la pelle.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare anche le patate a cubetti. Le mie patate sono piccole, quindi ne ho prese 3.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Scuotere i cetrioli sottaceto dalla salamoia e tagliarli anche a cubetti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mettete i piselli in scatola in un colino e asciugateli.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Lavare le verdure, asciugarle e tritarle finemente.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Mettere le verdure tritate in un'insalatiera, aggiungere i crauti e i piselli in scatola.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Mescolare leggermente gli ingredienti. Cospargere l'insalata con erbe tritate, versare sopra l'olio vegetale: qui è più adatto l'olio di girasole non raffinato e profumato. Aggiungere sale a piacere e mescolare bene.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Puoi servire l'insalata direttamente in un'insalatiera, oppure puoi darle un aspetto più elegante e posizionare l'insalata finita in un anello di cottura. Prima di servire, togliete il fornello e servite l'insalata. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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GeRa
29.10.2023
4.9
Insalata super, non l’ho fatta con i piselli, ma con i crauti è buonissima!
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Natalia M
29.10.2023
4.6
Sta arrivando il freddo e la prima cosa che mi viene in mente è fare una vinaigrette! Mi piace il processo in sé) Cuocio le barbabietole al forno, avvolte nella carta stagnola, in modo che risultino più dolci e per nulla acquose. Ma faccio bollire carote e patate. Questo è il mio tipo di relax: sbucciare le verdure, poi tagliarle a cubetti e allo stesso tempo guardare un film) Ho preso i cetrioli dai miei preparativi estivi, ho arrotolato appositamente diversi vasetti in modo che la porzione sia giusta per l'insalata . Inoltre, ho preso un campione e i cetrioli si sono rivelati deliziosi. Prendo sempre i piselli per la vinaigrette delle varietà di cervello in modo che siano decisamente gustosi. Questa volta ho utilizzato il cavolo cappuccio acquistato in negozio. La vinaigrette è l'insalata più autunnale e deliziosa! Contiene tantissime vitamine, tutte molto utili. Inoltre è incredibilmente delizioso!
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Angelina Zubova
29.10.2023
4.8
L'insalata si è rivelata fantastica, niente di più! Ho preparato i miei crauti e ho usato olio aromatico non raffinato, proprio come faceva mia madre quando ero bambina. Ho aggiunto anche del pepe per rendere il gusto più piccante. Se l'insalata rimane in frigorifero per 1 ora, sarà ancora più gustosa. Non c’era verde, purtroppo è difficile trovarlo qui a dicembre.
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naniki
29.10.2023
4.5
meravigliosa vinaigrette!
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Skazka
29.10.2023
4.8
Delizioso! Per evitare che le barbabietole macchino le patate, è necessario mescolare tutti gli ingredienti tritati con olio vegetale e solo successivamente aggiungere le barbabietole. Ciò non influisce sul gusto, ma solo sull'aspetto. E aggiungo anche senape o rafano
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Galina
29.10.2023
4.5
Mio figlio ha mangiato una vinaigrette in un bar; aveva aggiunta la mela verde, e ora pretende che venga preparato solo in questo modo. Davvero delizioso, lo consiglio!
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DEGLI OCCHI AZZURRI
29.10.2023
5
Sì, aggiungono anche prugne, pere, noci, aringhe... Non tutte in una volta, ovviamente, ma come uno degli ingredienti: ci sono molti prodotti compatibili con le barbabietole, compresi diversi condimenti. Queste sono tutte varianti, ecco perché la vinaigrette è buona perché può accontentare quasi tutti! Ha tanti estimatori, ma ognuno ha il suo “preferito e unico”, ed è su questo che si basa la ricetta.