Insalata di calamari in scatola con cetrioli e uova

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come preparare l'insalata di calamari in scatola? Preparare tutti gli ingredienti necessari. È meglio prendere i calamari nel loro stesso succo o marinati. Lavare e asciugare le verdure e il limone. Lessare l'uovo e raffreddarlo in acqua fredda.
PASSO 2

Rimuovi i gambi e le aree danneggiate dal cetriolo. Tagliare il cetriolo a cubetti medi e metterlo in una ciotola. Se la buccia del cetriolo è dura, puoi sbucciarla.
PASSO 3

Sbucciare l'uovo e tagliarlo a cubetti medi. Aggiungere al cetriolo tritato.
PASSO 4

Cipolle, ho preso quelle rosse, sbucciate e tritate finemente. Aggiungilo in una ciotola con l'uovo e il cetriolo. Se la cipolla è molto piccante, versatela sopra dell'acqua calda per 2-3 minuti, quindi mettetela a scolare in un colino.
PASSO 5

Tritare finemente l'aneto e aggiungerlo alla ciotola di insalata. L'aneto può essere sostituito con prezzemolo.
PASSO 6

Rimuovere i semi dal pomodoro e tagliarlo a cubetti medi. Aggiungere all'insalata.
PASSO 7

Aprire la lattina di calamari in scatola e scolare con attenzione il liquido. Se i calamari sono grandi consiglio di tagliarli a pezzetti più piccoli. Aggiungi all'insalatiera. Salare l'insalata e mescolare.
PASSO 8

Per il condimento utilizzeremo una miscela di olio vegetale e succo di limone. Mescolare il tutto e versare sull'insalata. Se non ti piacciono le insalate condite con olio, sostituisci il condimento con maionese normale o panna acida.
PASSO 9

L'insalata di calamari in scatola con cetrioli e uova è pronta. Assaggiate ancora, aggiustate di sale se necessario e servite.
PASSO 10

Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Insalata di mare con calamari e piselliUn'insalata di mare molto salutare per il tuo menu!- 40 minuti
- 10 Porzioni
- 251 kcal
- 49
Insalata Capitano con salmone rosa e parmigianoUn antipasto sfizioso dal gusto vibrante di frutti di mare!- 35 minuti
- 4 Porzioni
- 253 kcal
- 12
Insalata con calamari e uova con panna acidaUna ricetta straordinaria che diversificherà perfettamente la tua dieta.- 1 ore 25 minuti
- 8 Porzioni
- 210 kcal
- 234
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Insalata a strati, bastoncini di granchio, pomodori e formaggioUna deliziosa insalata con maionese decorerà ogni festa.- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 308 kcal
- 18
Involtini di cavolo pigri con peperoniUn piatto molto gustoso e salutare. Facile e veloce da preparare.- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 467 kcal
- 32
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Cous cous con verdure e polloUn piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella.- 1 ore 25 minuti
- 4 Porzioni
- 240 kcal
- 159
Muffin di pollo tritato con formaggioQuesti cupcakes sono comodi da portare con te al lavoro.- 1 ore 30 minuti
- 8 Porzioni
- 215 kcal
- 26