Insalata di cavolo cappuccio con barbabietole e carote senza sterilizzazione

Insomma, una preparazione di verdure molto semplice! Un'ottima ricetta per preparare un'insalata di verdure senza un lungo processo di sterilizzazione, che piacerà sicuramente a molti e vi sorprenderà piacevolmente con il suo gusto eccellente!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Insalata di cavolo cappuccio con barbabietole e carote senza sterilizzazione
Calorie
217Kcal
Proteina
3gram
Grassa
10gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 20
2cucchiaio
4cucchiaio
0.5L
2cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Per preparare una deliziosa insalata di verdure per l'inverno senza sterilizzazione, prepariamo i prodotti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tritiamo abbastanza finemente due chilogrammi di cavolo cappuccio e lo mettiamo in una grande padella smaltata.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliate mezzo chilo di peperone a listarelle e aggiungetelo nella padella.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare un chilogrammo di cipolla a semianelli e metterlo in una casseruola.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mescolare bene tutti gli ingredienti nella padella.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungete nella padella mezzo litro d'acqua, poi aggiungete quattro cucchiai di zucchero e due cucchiai di sale.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Versa duecento millilitri di olio vegetale in una padella, quindi mettila sul fuoco e accendila a temperatura media.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Grattugiare un chilogrammo di carote su una grattugia grossa.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Mettete nella padella le carote grattugiate e, dopo aver amalgamato tutti gli ingredienti, continuate a cuocere a fuoco lento le verdure.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Grattugiare un chilogrammo di barbabietole su una grattugia grossa.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Metti le barbabietole grattugiate in una casseruola comune e mescola.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Coprendo la padella con un coperchio, cuocere l'insalata per quaranta minuti, quindi mescolare e cuocere a fuoco lento per altri venti minuti, e cinque minuti prima che sia pronta, aggiungere nella padella due cucchiai di essenza di aceto al 70% e mescolare.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Mettere l'insalata preparata calda in barattoli sterili e coprire con coperchi sterili.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Conservare i vasetti di insalata in un luogo buio e asciutto dopo che si sono raffreddati. Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili utilizzando le nostre ricette! Buon appetito a tutti!