Broccoli con funghi
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come fare i broccoli con i funghi? Prepara il tuo cibo. Puoi utilizzare qualsiasi fungo, da quelli acquistati in negozio, ai funghi cardoncelli fino ai funghi selvatici, ma non con una consistenza oleosa. È meglio non assumere porcini e altri funghi oleosi, poiché rilasciano molto liquido viscoso. I broccoli vengono utilizzati sia freschi che congelati. Lavare il cavolo fresco, dividerlo in infiorescenze e far bollire in acqua bollente con succo di limone per 2 minuti.
PASSO 2
Sbucciare le cipolle, sciacquarle e tagliarle a metà. Usa solo metà della cipolla se è grande. Tagliare la cipolla a semianelli. Scaldare l'olio vegetale in una padella e aggiungere la cipolla tritata. Friggerlo per circa 3-4 minuti a fuoco medio fino a doratura, senza friggere troppo. Le fette di cipolla dovrebbero diventare morbide.
PASSO 3
Lavare i funghi (funghi cardoncelli) dalla polvere e dallo sporco, tagliare i gambi e tagliare ogni fungo a cubetti. Aggiungeteli nella padella con le cipolle fritte. Fai bollire i funghi e le cipolle per circa 5-7 minuti a fuoco basso. Aggiungi un po' di sale. Grazie al sale i funghi rilasceranno velocemente il liquido che dovrà evaporare. Solo dopo inizieranno a friggere.
PASSO 4
Metti i broccoli, smontati in cimette, sopra i funghi fritti e le cipolle in una padella. Mescolare delicatamente in modo che le fette di verdura finiscano sul fondo. Friggere gli ingredienti per circa 3-5 minuti, mescolando il meno possibile per non danneggiare il tenero cavolo. Ma cerca anche di non lasciare che il cibo bruci.
PASSO 5
Non appena l'intera massa acquisisce una crosta dorata e rubiconda, diventa morbida, ma allo stesso tempo mantiene la sua forma, il tuo piatto è completamente pronto. Molte persone consigliano di aggiungere panna acida con qualsiasi contenuto di grassi in questa fase: questo è puramente su tua richiesta.
PASSO 6
Disporre i broccoli e i funghi nei piatti e servire. Il piatto è buonissimo sia caldo che freddo. Buon appetito!
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