Insalata di barbabietole, patate, aringhe

Un'insalata deliziosa ed elegante per una cena di gala! Vi consiglio questa meravigliosa ricetta culinaria per un piatto davvero gustoso. Provatela e adorerete sicuramente questa insalata dal gusto piccante. La sua preparazione non richiede competenze particolari e non richiederà molto tempo.
196
14865
Giada ClarkGiada Clark
Autore della ricetta
Insalata di barbabietole, patate, aringhe
Calorie
436Kcal
Proteina
16gram
Grassa
28gram
Carboidrati
28gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 25 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo tutti i prodotti necessari indicati negli ingredienti e vediamo come preparare un'insalata di barbabietole, patate e aringhe.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per prima cosa puliamo le aringhe. Lo evisceriamo tagliando la pancia, tagliando la testa e la spina dorsale, estraendo le ossa e rimuovendo la pelle. Abbiamo solo bisogno della carne di questo pesce. Se l'aringa è troppo salata, dovrà essere pre-immersa in acqua o latte. Tagliare il filetto di pesce a fettine. Se non vuoi perdere tempo a tagliare le aringhe, acquista i filetti già pronti nel negozio.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Cuciniamo le patate con la buccia. Per fare questo, metterlo in una casseruola con acqua fredda salata e cuocere dopo aver fatto bollire per 25 minuti fino a cottura, che potrà essere controllata con un coltello a lama affilata. Togliere dall'acqua e lasciare raffreddare.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Cuocete le barbabietole per 40-50 minuti finché non saranno diventate morbide, quindi fatele raffreddare togliendole dalla padella e lasciandole per un po' in un luogo fresco. La cottura delle barbabietole può essere facilmente verificata anche con un coltello forandole in più punti per testare.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Dividiamo tutti i componenti in due parti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiate le patate, le barbabietole e le mele utilizzando una grattugia grossa (potete cospargere le mele con succo di limone per evitare che si scuriscano). Sbucciare e tritare la cipolla.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Adesso cominciamo ad “assemblare” l’insalata. Proprio per assemblaggio, poiché qui è importante la sequenza delle azioni. Metti metà delle aringhe sul fondo dell'insalatiera e sopra mettici sopra la metà di tutte le patate.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Quindi, distribuire metà delle chips di mela.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Lo strato successivo sarà composto da metà barbabietola e metà cipolla.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare sopra metà della maionese preparata.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Livelliamolo.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Poi facciamo il giro del secondo cerchio: disponiamo le aringhe e le patate.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Poi mela grattugiata.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Finiamo il piatto con uno strato di barbabietole e cipolle.

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Versare la maionese rimanente sopra l'insalata. Alla fine decorare l'insalata con prezzemolo tritato. Lascia che il piatto finito si ammolli.

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
svetik
30.08.2023
5
Deve essere molto gustoso! Lo preparo e posto una foto!
Author comment no avatar
svetik
30.08.2023
4.9
In totale ci vogliono 30 minuti di cottura, ma se le patate e le barbabietole sono bollite (mettiamo da parte 40 minuti per cuocerle separatamente)
Author comment no avatar
Diana
30.08.2023
5
Barbabietole e patate sono un classico. puoi aggiungere altre uova?
Author comment no avatar
Katerina
30.08.2023
4.9
Probabilmente è meglio rivestire ogni strato di verdure. La ricetta è un po' strana!