Crostata di mele a base di farina di grano saraceno

Il mio dessert autunnale/invernale perfetto, delizioso e salutare. Un'eccellente combinazione di mele, spezie dolci, cannella e zenzero: è sempre caldo, accogliente e dà una sensazione di festa. Il gusto ricco e brillante dello zucchero di cocco e della farina integrale di grano saraceno verde sono la base perfetta per il dessert.
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Ella CarterElla Carter
Autore della ricetta
Crostata di mele a base di farina di grano saraceno
Calorie
260Kcal
Proteina
3gram
Grassa
10gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preriscaldare il forno a 175 gradi (la dimensione ideale per cuocere questo dolce è 15x25 cm, la mia è circa 22x30 cm), stendere l'olio di cocco solido e metterlo in forno per scioglierlo e scaldare la forma

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mentre la padella si scalda, in una piccola ciotola, mescolate le mele a cubetti, la cannella e lo zenzero (la dimensione dei pezzi dipende dalle vostre preferenze) ma cercate di non tagliarli troppo finemente

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    In una ciotola capiente, mescolare la farina di grano saraceno, lo zucchero di cocco, il lievito

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungete il latte di soia e mescolate bene il tutto

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Togliere la padella preriscaldata con burro fuso dal forno. Versare l'impasto nella padella, prima di amalgamarlo bene in una ciotola.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    NON MISCELARE L'IMPASTO CON IL BURRO NELLA FORMA: questo è importante per un risultato eccellente.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Distribuire nuovamente le mele uniformemente sopra: NON mescolare troppo

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Rimetti il ​​modulo nel forno preriscaldato a 175°C per 40 minuti. Controlla la disponibilità, potresti aver bisogno di meno o un po' più di tempo, i forni sono diversi. L'impasto dovrebbe diventare dorato e mantenere bene la sua forma.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Puoi servire il dessert con gelato, panna e, per i più golosi, puoi versare sopra il tuo sciroppo preferito. E, naturalmente, servitelo semplicemente come dessert separato. Buon appetito