Lucioperca al forno - 12 ricette di cucina
Se vuoi un piatto dietetico e sorprendentemente gustoso, cuoci il lucioperca al forno. Dai un'occhiata più da vicino alle fantastiche ricette con foto sequenziali dettagliate. Impara piccoli trucchi per la lavorazione del pesce, tempi di cottura. Godetevi il contenuto calorico unico e gli indubbi benefici del pesce.
- Filetto di lucioperca cotto al fornoIl filetto di lucioperca più tenero cotto al forno!
- 35 minuti
- 2 Porzioni
- 268 Kcal
- 67
- Lucioperca al forno con patate al fornoUn piatto di pesce gustoso e salutare per le feste e la vita di tutti i giorni!
- 1 ore
- 3 Porzioni
- 608 Kcal
- 83
- Filetto di lucioperca al cartoccio al fornoLo stesso lucioperca porzionato al naturale.
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 302 Kcal
- 55
- Lucioperca al forno con verdure al fornoLuminosa, succosa, appetitosa, veloce: la cena migliore!
- 45 minuti
- 3 Porzioni
- 257 Kcal
- 84
- Lucioperca al forno con patateUn ottimo secondo di pesce, gustoso, appagante, veloce.
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 259 Kcal
- 45
- Lucioperca al forno con funghi prataioliIl pesce profumato e saporito è ottimo per una cena leggera!
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 482 Kcal
- 39
- Tortini con sgombro, lucioperca, spigolaVeloce, facile, delizioso! Per una grande azienda!
- 50 minuti
- 12 Porzioni
- 590 Kcal
- 32
- Lucioperca intero al fornoSano, dietetico, appetitoso, per tutta la famiglia!
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 511 Kcal
- 54
- Lucioperca intero al forno al cartoccioDelizioso, tenero, luminoso, bello, una vacanza ogni giorno!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 509 Kcal
- 63
- Lucioperca al forno in panna acida al fornoUn piatto semplice, veloce e delizioso per la tavola delle feste!
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 446 Kcal
- 58
- Lucioperca intero ripieno al fornoSe vuoi sorprendere, cucina un delizioso lucioperca ripieno!
- 2 ore 30 minuti
- 5 Porzioni
- 451 Kcal
- 49
- Filetto di lucioperca cotto in panna acida al fornoDelizioso, succoso, leggero, una vacanza ogni giorno!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 531 Kcal
- 43
Lucioperca al forno
Scegli le migliori ricette degne di lucioperca al forno sul sito web di armonia culinaria dei benefici e assaggia bestrecipes24.com. Prova a cuocere un lucioperca intero o a pezzetti. Farcire il pesce e cuocerlo al cartoccio con salse diverse. Godetevi l'armonia del gusto eccellente!
I criteri di selezione per l'acquisto del lucioperca sono gli stessi della scelta di qualsiasi altro pesce. La freschezza del pesce è determinata dal suo aspetto (occhi e branchie), dall'odore fresco, dalla densità e dall'elasticità della carcassa. Tuttavia, nel caso del lucioperca, va ricordato che maggiore è la dimensione del pesce, più secca è la sua carne. Pertanto, vale la pena dare un'occhiata più da vicino al lucioperca di medie dimensioni. Puoi cuocere il lucioperca intero con la testa, senza testa, oppure tagliandolo a filetti o tranci.
Ricetta interessante: 1. Pulire la carcassa del lucioperca dalle squame, sventrarla e sciacquarla abbondantemente.2. Mescolare sale, pepe nero macinato, noce moscata e aglio schiacciato.3. Ricoprire il pesce con la miscela aromatica. Cospargere con succo di limone fresco.4. Preparare succose duxelles di cipolle e funghi (friggere cipolle con funghi). Aggiungi le noci. Aggiungere sale e pepe.5. Farcire bene il lucioperca con noci e funghi tritati.6. Cucire la pancia del pesce.7. Ungere generosamente la carcassa con olio e cospargere di pangrattato.8. Ungere il fondo di un contenitore abbastanza profondo con olio, cospargere con semianelli di cipolla tritati.9. Mettici dentro il lucioperca ripieno.10. Coprire con pellicola.11. Cuocere per 40-45 minuti a 200°.12. 10 minuti prima della preparazione, rimuovere la pellicola e continuare la cottura.13. Servire con vino bianco ed erbe aromatiche.
Consigli utili:• Varie puree, verdure e riso sono perfetti come contorno per il lucioperca.• Per facilitare la pulizia del lucioperca dalle squame, immergerlo per un po' in acqua salata.• Per eliminare l'odore di pesce dal piano di lavoro, pulirlo con aceto o succo di limone.
Leggi l'articolo Come cucinare deliziose ricette al forno sbagliando ricette. Questo ti aiuterà a cucinare in qualsiasi forno e ad ottenere sempre piatti di perfetta qualità!