Ricette di Sophie Smith

Mi sono laureato presso la facoltà di Arti culinarie e ospitalità a Vancouver Island University.

Data di registrazione sul sito: 2018-02-18
Valutazione sul sito: 337

Le mie ricette

Marmellata di tarassaco
Semplice, insolito, sano, per tutta la famiglia!
- 2 ore 30 minuti
- 15 Porzioni
- 207 Kcal
- 330
Insalata di cetrioli con concentrato di pomodoro
Appetitoso, croccante, succoso. Supera tutte le aspettative!
- 10 ore
- 9 Porzioni
- 111 Kcal
- 167
Zrazy di patate con funghi in padella
Una cena in famiglia abbondante e facile da preparare in 30 minuti!
- 45 minuti
- 4 Porzioni
- 387 Kcal
- 165
Gnocchi di manzo e maiale macinati
Il più succoso e aromatico, veloce e molto semplice!
- 20 minuti
- 5 Porzioni
- 259 Kcal
- 52
Insalata Caesar con crostini
Un'ottima insalata sarà un ottimo inizio di pranzo!
- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 396 Kcal
- 151
Zuppa in scatola in una pentola a cottura lenta
Preparare questa zuppa colorata e ricca di pesce non richiede molto sforzo.
- 1 ore 30 minuti
- 8 Porzioni
- 233 Kcal
- 148
Deliziosa insalata con ananas
Originale, incredibilmente gustoso, per la tavola delle feste!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 318 Kcal
- 77
Frittelle di farina di segale
Sana, leggera, morbida, ariosa: la colazione perfetta!
- 1 ore
- 5 Porzioni
- 215 Kcal
- 61
Insalata con carne di krill e riso
Questa insalata è un must per gli amanti del pesce.
- 50 minuti
- 6 Porzioni
- 228 Kcal
- 24
Rotolo di lavash con ricotta, uvetta e miele
Ideale per la colazione e uno spuntino veloce
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 376 Kcal
- 38
Funghi in salsa con cipolle
Un sugo di funghi profumato e gustoso completerà perfettamente ogni piatto!
- 2 ore 50 minuti
- 4 Porzioni
- 125 Kcal
- 35
Tè verde al gelsomino
Una meravigliosa bevanda tonica dall'aroma ricco!
- 6 minuti
- 5 Porzioni
- 0 Kcal
- 25
Pollo arrosto al forno alla mercantile
Carne di pollo incredibilmente tenera con salsa cremosa.
- 1 ore
- 8 Porzioni
- 1068 Kcal
- 67
Hamburger economico, Sloppy Joe, Sloppy Joe
Sloppy Joe Burger economico e carico di sugo di carne!
- 20 minuti
- 3 Porzioni
- 598 Kcal
- 12
Pastella per torta con cavolo cappuccio con panna acida e kefir
Così semplice, veloce, conveniente e così incredibilmente delizioso!
- 1 ore
- 8 Porzioni
- 279 Kcal
- 212
Kefir con cetriolo ed erbe aromatiche per dimagrire
Sano, facile, dietetico, per cena e merenda!
- 10 minuti
- 2 Porzioni
- 45 Kcal
- 441
Zucchine marinate veloci con miele e aglio
Piccante, originale, super gustoso: mangiato all'istante!
- 3 ore 35 minuti
- 4 Porzioni
- 337 Kcal
- 163
Grano saraceno in un calderone
Friabile e aromatico, senza carne, con aglio!
- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 435 Kcal
- 33
Pomodori con carote e cipolle
Verdure eccellenti e deliziose in un barattolo!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 110 Kcal
- 5

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