Grano saraceno in un calderone

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come preparare il grano saraceno in un calderone? Molto semplice, prepara prima tutti i prodotti necessari. Se lo desideri, puoi aggiungere carne o funghi al piatto, prendere le verdure secondo i tuoi gusti, puoi utilizzare anche pomodori o peperoni. Scegli anche le tue spezie preferite; puoi prendere un condimento speciale per il grano saraceno.
PASSO 2

Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli sottili. Per evitare di irritare le mucose degli occhi durante il taglio delle cipolle, sciacquare la cipolla e il coltello con acqua fredda. Il tagliere non assorbirà l'odore sgradevole della cipolla se lo strofinate con una fetta di limone prima di affettarlo.
PASSO 3

Sciogliere il burro in un calderone e aggiungere la cipolla tritata, friggere fino a doratura a fuoco vivace.
PASSO 4

Lavare le carote, sbucciarle e tagliarle a listarelle sottili.
PASSO 5

Aggiungete le carote alle cipolle e continuate a rosolare le verdure.
PASSO 6

Selezionate il grano saraceno, lavatelo e fatelo soffriggere leggermente in una padella con olio vegetale in modo che il chicco risultante risulti friabile.
PASSO 7

Metti il grano saraceno fritto in un calderone con cipolle e carote.
PASSO 8

Riempire il contenuto del calderone con acqua circa 1,5 cm sopra il grano saraceno, aggiungere sale, pepe e una miscela di erbe aromatiche. Cuocere a fuoco medio, senza coperchio, finché tutta l'acqua non sarà evaporata.
PASSO 9

Sbucciare l'aglio e “affogare” gli spicchi interi nel grano saraceno circa 7-10 minuti prima che il piatto sia pronto. In questo modo il piatto acquisterà un aroma speziato e l'aglio conserverà maggiormente i suoi benefici e il suo gusto.
PASSO 10

Mescolate il grano saraceno finito e coprite con un coperchio, lasciate fermentare per 5-10 minuti e servite caldo, cosparso di erbe fresche (per questo ho preso le cipolle verdi). Prova il grano saraceno con panna acida o salsa di pomodoro; risulterà molto gustoso separatamente o in aggiunta a piatti di carne e pesce. Buon appetito!
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