Foie à la vénitienne

Une expérience inoubliable est garantie ! . Facile et simple ! Rapide et savoureux ! Cependant, comme toujours !
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Éliane SmithÉliane Smith
Auteur de la recette
Foie à la vénitienne
Calories
174Kcal
Protéine
16gram
Graisse
4gram
Crabes
20gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Lors de la préparation du foie de bœuf, l'essentiel est de ne pas en faire trop. Faites-le frire 2-3 minutes de chaque côté. Au combat !

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Hachez grossièrement l'oignon, en jetant le noyau, et faites-le revenir dans l'huile d'olive chauffée jusqu'à ce qu'il soit doré.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Annuler.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajoutez du persil finement haché à l'oignon.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Tranchez finement le foie.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Sel et poivre.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Saupoudrer de farine. Tapotez le foie pour incorporer la quantité de farine nécessaire et éliminer l'excédent.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Faites revenir le foie dans la même poêle où les oignons ont été frits, 2-3 minutes de chaque côté.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Dans une poêle à part avec l'huile d'olive, faire revenir légèrement les épinards, saler et poivrer.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Disposez un lit d'épinards dans une assiette.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Au-dessus se trouvent le foie et les oignons.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Garnir l'assiette de poivre moulu et de persil haché. Finita! Bon appétit!