Pâte simple pour poisson et œuf

Une pâte simple pour préparer des poissons délicieux et tendres. Cela vous aidera lorsque vous voudrez faire frire le poisson, mais le filet est très fin et vous avez peur de le dessécher. Du fait que la pâte recouvre le poisson d'une couche de pâte, tous les jus resteront à l'intérieur. Et la croûte dorée s'avère très appétissante et croustillante.
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Brooklyn PérezBrooklyn Pérez
Auteur de la recette
Pâte simple pour poisson et œuf
Calories
86Kcal
Protéine
4gram
Graisse
2gram
Crabes
11gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
100ml
0.25cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez tous les ingrédients nécessaires pour préparer la pâte pour le poisson et les œufs. Cela se fait très rapidement, littéralement en quelques minutes. Le poisson qu'il contient s'avère juteux et tendre.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Lavez soigneusement l'œuf et cassez-le dans un bol. Il est préférable de prendre un œuf fait maison, avec un jaune brillant. La pâte aura alors un aspect plus brillant et plus appétissant. Versez le lait froid dans le bol avec l'œuf. Le lait peut avoir n'importe quelle teneur en matières grasses, mais il doit être frais et de bonne qualité.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajoutez du sel et du poivre noir moulu dans le bol. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des épices pour poisson comme la marjolaine, l'aneth, la sarriette, l'estragon, l'oignon, le piment de la Jamaïque, le romarin, le carvi, le thym et la menthe poivrée. Mais veillez à ne pas submerger le goût du poisson lui-même.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Bien mélanger le tout jusqu'à consistance lisse.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Tamisez la farine de blé dans le bol avec le mélange lait-œuf. Cela le débarrassera des particules de débris, s'il y en avait, et saturera la farine en oxygène. Cela rendra la pâte plus aérée. Il est préférable de prendre de la farine de qualité supérieure pour la pâte ; elle est plus légère et la pâte sera plus moelleuse et croustillante.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Mélangez à nouveau le tout jusqu'à consistance lisse. Il n'est pas nécessaire de battre du tout, il suffit de bien mélanger avec un fouet. Laissez reposer cinq minutes et notre pâte est prête pour la cuisson du poisson.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Le poisson est préparé très simplement. Versez l'huile végétale dans une poêle et faites-la chauffer. Prenez de l'huile raffinée pour ne pas enlever le goût du poisson. Vous pouvez vérifier l'état de préparation de l'huile en y plongeant des vermicelles secs. Si des bulles d'air se forment à sa surface, l'huile est prête. Trempez le filet fini en morceaux ou coupé en lanières dans la pâte et recouvrez-le complètement de pâte.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Faites frire le poisson dans la pâte des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit cuit. Une poêle à frire antiadhésive est idéale pour la friture. Il sera alors facile de le retourner.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Cette quantité est largement suffisante pour un filet de deux gros goberges.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Bon appétit.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Ioulia Morozova
08.11.2023
4.6
Pour le poisson, je prépare une pâte à base d'œufs, de farine et sans lait selon cette recette.