Salade de poulet et concombres marinés

Name: Salade de poulet et concombres marinés
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 0.5 Chou chinois; 1 cuillerée à soupe Sel; 500 g Cornichons; 1 Oignons bulbes; 1 Poitrines de poulet; 150 g Crème aigre

Une salade délicieuse et simple dont vous ne vous lasserez jamais. Facile à préparer, alimentation saine Le secret d'une bonne salade ne réside pas dans un grand nombre d'ingrédients différents, mais dans la combinaison idéale de saveurs des produits. Cette salade au poulet et aux concombres peut remplacer le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner si vous voulez perdre du poids sans mourir de faim ni vous torturer avec des régimes.

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Île López

Auteur de la recette

Calories

142kcal

Protéines

15g

Lipides

7g

Glucides

7g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

0.5

1cuillerée à soupe

500g

1

1

150g

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 40 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7

Commentaires sur la recette

Nicole

01.08.2023

5

Je me précipite vers l'auteur avec gratitude ! J'ai décidé de cuisiner mardi ! Dernièrement, je respecte de plus en plus les délices à base de viande de poulet dans les plats amaigrissants.

Karo

01.08.2023

4.8

Très bonne salade !

contact

01.08.2023

5

Mmmm ! ça a l'air si délicieux ! je devrai le cuisiner un jour)

Lina

01.08.2023

4.9

J'ai fait ta salade pour le Nouvel An, elle s'est avérée très savoureuse, tout le monde l'a aimé

Hélène

01.08.2023

4.9

Merci ELIZAVETA pour la nouvelle combinaison de produits (nouveau pour moi). Bon

Invité

01.08.2023

4.5

Je suis tellement contente d'être tombée sur cette salade ! Je ne peux pas dire que c'est une découverte pour moi, mais le fait que je l'ai oublié est vrai ! Base de légumes - chou chinois, concombres marinés et oignons - une option gagnant-gagnant ! Les protéines sous forme de poulet bouilli ou fumé, de poisson, de bœuf bouilli, etc. vous permettront toujours de les présenter comme une nouveauté supplémentaire pour les invités et la famille. Et vous pouvez jouer avec la vinaigrette : crème sure, yaourt, toutes sortes de toppings, mayonnaise maison. Et vous pouvez ajouter des pois ou du maïs. Et il y aura toujours un goût différent. Il existe de nombreuses variantes, mais les bases sont les mêmes : choux, concombres, oignons. Pour de telles recettes, un immense merci aux auteurs est toujours une bouée de sauvetage ! Et saluez les utilisateurs qui ont « extrait » cette recette des archives !

Awlson

01.08.2023

4.8

Excellente recette ! Pas anodin et TELLEMENT savoureux ! À ajouter définitivement au livre de recettes ! Merci à l'auteur!