Salade d'huile d'olive avec oeuf et oignons verts
Une salade légère et discrète pour les personnes au régime ! Comme la plupart des femmes de notre pays, j’essaie toujours de rester en forme. C'est pourquoi j'aime préparer des salades fraîches, légères et discrètes comme, par exemple, des oignons verts avec des œufs. Ce plat diversifiera le menu pour ceux qui suivent un régime et comptent les calories. Cette salade peut également être servie en accompagnement des plats principaux.
Calories
234Kcal
Protéine
8gram
Graisse
21gram
Crabes
2gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 5
150g
5
4cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 30 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Commentaires sur la recette
11.11.2023
mmm, un goût d'enfance...
Recettes similaires
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Belle salade rapide pour les vacances en 5 minutesUne belle salade lumineuse et rapide décorera à 100% la table des fêtes !
- 5 minutes
- 4 Portions
- 347 Kcal
- 167
- Courgettes instantanées coréennesSain, lumineux, le plus juteux et le plus croquant !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 534 Kcal
- 737
- Le lecho au poivre classique se lèche bien les doigtsTrès rapide, très savoureux et simple, à partir de produits ordinaires !
- 50 minutes
- 16 Portions
- 62 Kcal
- 586
- Gâteau de Pâques classique aux raisins secs comme celui de grand-mèreDélicieux, aérien, pour le Jour Saint !
- 3 heures
- 6 Portions
- 1339 Kcal
- 1025
- Pain rapide au four avec de la levureTrès savoureux, simple, aromatique, pour tous les jours !
- 2 heures
- 10 Portions
- 146 Kcal
- 748
- Salade poulet fumé carottes coréennes oeufsSalade épicée au poulet et carottes épicées pour votre table.
- 25 minutes
- 3 Portions
- 199 Kcal
- 583
- Salade de croûtons et saucisse fuméeCopieux, croustillant et très savoureux. Juste une trouvaille !
- 20 minutes
- 6 Portions
- 259 Kcal
- 114
- Salade de hareng classique à l'œufUne recette que toute femme au foyer devrait connaître ! Salade de fêtes préférée !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 671 Kcal
- 378