Tranches de citrouille cuites au micro-ondes avec du miel

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 5 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Comment cuire des morceaux de potiron au micro-ondes avec du miel ? Préparez tous les ingrédients nécessaires. La citrouille peut être cuite avec des fruits secs, des fruits, des baies et du miel. La version la plus simple et la plus courante de la délicatesse à la citrouille est la citrouille cuite au four avec des pommes ; ces légumes et fruits sont en parfaite harmonie les uns avec les autres. Et pour accélérer le processus de préparation de cette friandise, vous devez utiliser un four à micro-ondes ordinaire.

2. ÉTAPE 2

   

   Pour ce type de dessert, il est préférable d'utiliser des variétés de potiron sucrées. Lavez le légume, épluchez-le, retirez les graines. Coupez la pulpe en petits cubes pour qu'elle cuise plus vite au micro-ondes.

3. ÉTAPE 3

   

   Il est préférable d'utiliser des variétés de pommes aigre-douces pour la cuisson. Lavez les pommes à l'eau courante; s'ils ont la peau dure, retirez-la et retirez le noyau et les graines.

4. ÉTAPE 4

   

   Coupez les pommes en petits cubes, mais vous pouvez les utiliser un peu plus gros que le potiron ; ils nécessitent moins de temps pour ramollir pendant la cuisson.

5. ÉTAPE 5

   

   Prenez un moule réfractaire ou un plat spécial allant au micro-ondes, graissez le fond avec du beurre, cela empêchera les morceaux de fruits et légumes de coller au plat, et en plus, la gourmandise acquerra un agréable goût crémeux. Placez les morceaux de potiron et de pomme cuits dans un bol en les alternant.

6. ÉTAPE 6

   

   Versez quelques cuillères à café de miel sur la citrouille et les pommes ; ce n'est pas grave si le miel est déjà confit, il fondra à la cuisson. Saupoudrer d'une pincée de cannelle moulue. Cette épice ajoutera de la saveur au plat et masquera la saveur de citrouille.

7. ÉTAPE 7

   

   Pour que la citrouille et les pommes deviennent molles et juteuses après la cuisson et non sèches, versez quelques cuillères à soupe d'eau propre dans le plat allant au four. Placez les plats de légumes et de fruits au micro-ondes. Réglez la puissance sur 800 watts et allumez pendant environ 15 à 20 minutes. 15 minutes me suffisaient. N'oubliez pas que tous les micro-ondes fonctionnent différemment et que la durée et la puissance doivent toujours être ajustées en fonction de votre équipement. En savoir plus dans l'article à la fin de la recette.

8. ÉTAPE 8

   

   Retirez le formulaire avec le potiron du micro-ondes, soigneusement pour ne pas vous brûler, goûtez un morceau de potiron ; si le légume semble dur et âpre au goût, mettez le plat au micro-ondes encore quelques minutes. Servez la citrouille délicieuse et cuite rapidement à table, après l'avoir versée avec une cuillère à café de miel frais pour rendre le dessert encore plus juteux, plus sucré et plus sain. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Zinaïda

08.09.2023

4.9

Dessert sain et simple, merci ! Permettez-moi de partager une recette de compote de potiron aux oignons et aux herbes. Ce plat diversifie le menu du déjeuner ou du dîner.

Natalia M.

08.09.2023

4.9

C'est maintenant la saison des citrouilles et je veux préparer autant de plats que possible à partir de cette récolte de melon doré. J'ai eu une cuisson très réussie de tranches de citrouille au micro-ondes avec du miel. De plus, non seulement la citrouille est cuite, mais aussi les pommes. Ma citrouille est brillante et sucrée, et la pomme est également juteuse et aromatique. Pour la pâtisserie, il est préférable de prendre des variétés de pommes fermes ; ils ne se désagrègent pas à la cuisson ; J'ai une des variétés d'automne. J'ai généreusement graissé la poêle avec du beurre frais et délicieux. Le goût du plat fini dépend directement de ses qualités. J'ai versé du miel de fleurs dessus et saupoudré de cannelle moulue. Je l'ai fait cuire de la même manière pendant 15 minutes, seul mon micro-onde faisait 750 W. Ce temps a suffi, le potiron et la pomme étaient parfaitement cuits. Ils sont moelleux à l’intérieur mais ont une croûte à l’extérieur. Il s'est avéré très savoureux et sucré, les morceaux étaient bien imbibés de beurre et de miel. Au moment de servir, j'ai parfumé le plat avec un peu plus de miel parfumé. Mon mari a dit que cela ressemblait à des fruits au caramel. Je l'ai aimé aussi, c'est un excellent dessert.