Maquereau dans une poêle avec oignons

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire du maquereau aux oignons dans une poêle ? Préparez les ingrédients nécessaires pour cela. Choisissez des épices selon votre goût. J'utilise des épices prêtes à l'emploi spécifiquement pour le poisson.
ÉTAPE 2
Pour cuisiner le maquereau, vous devez le préparer. Pour ce faire, coupez la tête et la queue. Faites une coupe longitudinale et retirez tous les intérieurs en retirant soigneusement le film noir. Rincez ensuite bien la carcasse de poisson à l'eau courante et séchez-la avec du papier absorbant pour éliminer l'excès d'eau. Coupez le poisson en morceaux de 2 à 3 cm d'épaisseur.
ÉTAPE 3
Dans un autre bol, mélanger la farine avec le sel et les épices. Roulez chaque morceau de poisson dans le mélange de farine obtenu sur tous les côtés.
ÉTAPE 4
A part, épluchez l'oignon, rincez-le et coupez-le en demi-anneaux ou un peu plus petits.
ÉTAPE 5
Versez un peu d'huile végétale dans une poêle bien chaude et déposez le poisson dragué dans la farine. Faites frire le poisson de chaque côté pendant 2-3 minutes. Il prendra une petite couleur dorée.
ÉTAPE 6
Ajoutez ensuite l'oignon haché au poisson dans la poêle. Répartissez-le uniformément entre les morceaux de poisson. Faites frire le poisson et les oignons pendant quelques minutes.
ÉTAPE 7
Couvrir la casserole avec un couvercle et cuire encore 2-3 minutes pour que le poisson et les oignons soient saturés de l'arôme de l'autre.
ÉTAPE 8
Le maquereau délicieux et aromatique aux oignons est prêt ! Placer le poisson dans une assiette et servir garni de légumes frais. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 426 Kcal
- 2569
- Crêpes délicates au fromage cottage avec œufs dans une poêle à frireTrès tendre, très savoureux, pour toute la famille !
- 25 minutes
- 6 Portions
- 350 Kcal
- 697
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Pain rapide au four avec de la levureTrès savoureux, simple, aromatique, pour tous les jours !
- 2 heures
- 10 Portions
- 146 Kcal
- 748
- Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506
- Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 Kcal
- 419
- Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.
- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Khinkali fait maison dans le style géorgienTrès savoureux, très juteux, composé d'ingrédients simples, en plat principal !
- 3 heures
- 15 Portions
- 183 Kcal
- 625