Hareng sous manteau vert avec fromage et sans betteraves
Essayez votre salade de hareng préférée sous un manteau de fourrure d'une nouvelle façon ! Le hareng sous un manteau vert avec du fromage et sans betteraves est une version estivale intéressante d'un manteau vert - savoureux, sain, plein de vitamines.

Calories
548kcal
Protéines
18g
Lipides
46g
Glucides
15g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Coupez le filet de hareng en petits morceaux et disposez-le en première couche sur une assiette.
ÉTAPE 2

Réalisez dessus une grille de mayonnaise.
ÉTAPE 3

Ensuite, hachez un gros bouquet d'oignons verts et déposez-le sur le hareng. Mayonnaise par dessus.
ÉTAPE 4

Râpez les pommes de terre bouillies et placez-les sur une troisième couche.
ÉTAPE 5

Réalisez une grille de mayonnaise.
ÉTAPE 6

Ensuite, du concombre frais coupé en lanières.
ÉTAPE 7

Râpez le fromage sur une râpe grossière et placez-le. Mayonnaise.
ÉTAPE 8

Hachez finement l'aneth et saupoudrez généreusement sur la salade.
ÉTAPE 9

Saupoudrer un peu d'oignons verts hachés.
ÉTAPE 10

Bon appétit!
Commentaires sur la recette
08.12.2023
Ici
Recettes similaires
Salade de poitrine fumée et concombre fraisComposition légère, composée d'ingrédients accessibles, lumineuse, savoureuse- 1 heures
- 4 Portions
- 253 kcal
- 73
Salade Bunito aux carottes coréennesRapide, simple et satisfaisant, pour le déjeuner ou le dîner !- 40 minutes
- 4 Portions
- 374 kcal
- 41
Superbe salade au chou chinoisTrès savoureux, simple, lumineux et appétissant, pour les vacances !- 1 heures
- 4 Portions
- 372 kcal
- 207
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Salade carottes œufs coréens poulet concombres mayonnaiseSimple et savoureux, rapide et facile - des vacances tous les jours !- 1 heures
- 4 Portions
- 339 kcal
- 25
Salade de mer aux calamars et petits poisUne salade de fruits de mer très saine pour votre menu !- 40 minutes
- 10 Portions
- 251 kcal
- 49
Salade berlinoise au jambonAu lieu d'un déjeuner complet - une salade copieuse - ce n'est pas une blague. Savoureux!- 30 minutes
- 4 Portions
- 566 kcal
- 80
Hareng sous un manteau de fourrure avec une pommeLes pommes ajouteront une note rafraîchissante à ce plat))- 55 minutes
- 5 Portions
- 354 kcal
- 47